男人要怎麼樣預防陽痿？

陽痿是男人最可怕的噩夢，所以男人要從生活中的小細節入手，學會預防陽痿的方法。

陽痿是一種常見的男性性障礙疾病，它困擾了不少男性，並讓他們視其為大敵。事實上，陽痿是可以進行預防的。很多年輕男性患上陽痿的原因都可以在日常生活中進行關注然後預防。例如很多男性患有陽痿，是因為自己對於性知識的不瞭解，然後認為自己患病，給自己的壓力越來越大，慢慢的導致真的患上的陽痿。還有一些男性為 了能夠讓自己的勃起時間延長，更好的進行性生活，服用非處方的壯陽藥物。而這些壯陽藥物的生產廠商很多並不可靠，因此導致的陽痿也不在少數。

預防陽痿要從4個生活細節入手

諸如此類的原因還有很多，因此我們要從源頭對其進行預防。介紹四種預防方式，是廣大男性朋友們在日常生活中就能夠進行的方法。

1、學習性知識

有的未婚男子自稱陽痿（無性慾或不能勃起），往往只是沒有足夠刺激引起性慾，不能視為病態。新婚夫妻性生活時，男方緊張、激動，女方恐懼、羞澀，配合不好，導致性交失敗是缺乏經驗，不是病態，要互相理解、安慰，隨著時間推移大多能滿意和諧。

2、瞭解生理波動

當男子在發熱、過度疲勞、情緒不佳等情況下出現一時性的或一個階段的陽痿，多半是一種正常的抑制和生理的波動，男方不要徒增思想負擔，女方不要因之埋怨、指責，以免弄假成真，導致陽痿。

3、謹慎用藥

避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥物。如因疾病必須服用某類藥物時，應儘量選擇那些對性功能沒有影響的藥物。

4、節房事

長期房事過度，沉浸於色情，是導致陽痿的原因之一。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種型別的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。

陽痿治療過程中會出現的誤區

很多患者對陽痿的治療並不瞭解，因此容易走進治療誤區，不僅不能徹底治癒陽痿，反而可能給身體帶來更多的危害，因此，治療陽痿必須在專業醫生指導下進行，同時遠離以下誤區，以保障治療效果。

1、服用壯陽補品：很多男性都認為陽痿就是腎虛導致，因此發生陽痿後，濫用壯陽類的藥物或補品，但大量服用後，卻不見症狀好轉，反而出現口乾舌燥、牙齦出血等副作用，此外，部分男性還可能因為壯陽藥物，影響到下丘腦-垂體-睪丸軸的健康。

2、不能科學治療：部分患者發生陽痿後，羞於就診，抱著可能會自行痊癒的希望，延誤治療，或者盲目的相信偏方、遊醫，不能科學的進行治療，很容易延誤最佳治療時機，增加治療的難度。此外，盲目的使用偏方，更是可能沒有對症施治，反而給身體造成不良影響，對後續正規治療造成阻礙。

3、做好護理就能治癒陽痿：陽痿的發生，的確與不良生活習慣有關，因此很多患者認為，發生陽痿後，只要做好生活中的護理，遠離不良習慣，就能徹底治癒陽痿。卻不知，雖然不良生活習慣會引發陽痿，但並不是所有的陽痿都是這個原因，器質性疾病的影響、心理因素等都可能引發陽痿，對這類患者，必須採取針對性的治療，才能保證療效，只做好生活中的護理，只能陽痿正規治療，給身體帶來更多危害。