壞情緒是月經不調的真正原因

壞情緒是月經不調的真正原因，“既生瑜，何生亮”，周瑜是被諸葛亮生生氣死的。先不論這情節的真假，但是有一點我們是可以判斷的，就是情緒對於一個人的影響很大，長期抑鬱生氣等負面情緒，可能會導致月經不調的出現。

情緒會影響人體健康

對此，我國著名的中醫理論經典《黃帝內經》也做過相應的闡述，它把怒、喜、思、憂、恐稱作“五志”，認為它們分別影響到人的五臟,那就是肝、心、脾、肺、腎。而近代醫學對於其中的研究也證實了情緒對人體影響的理論。

專家指出，生氣等負面情緒對人體影響極大，尤其是女性，會導致其內分泌系統紊亂，身體合成更多的皮質醇，這種物質如果在體內積累過多，就會影響免疫細胞功能的正常運轉，降低抵抗力，進而引發疾病。

情緒對女性的八大影響

1. 色斑沉著：生氣時，大腦血液中增加的毒素，會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。

2.月經不調：生氣和壓抑會導致肝氣鬱結出現月經不調、週期不規律、經量減少、血色暗紅等問題，甚至出現閉經或更年期提早到來。

3.傷害乳腺：生氣會導致肝氣不舒、氣滯血淤，發生乳腺增生等疾病。

4.出現甲狀腺問題：生氣會搞亂內分泌系統的控制中樞，使甲狀腺分泌激素過多，久之會引發甲亢。

5.加速大腦衰老：生氣時腦血管壓力增加，血液中含有毒素最多，進一步加速腦部衰老。

6.胃潰瘍：生氣會引起交感神經興奮，直接作用於心臟和血管，減少胃腸血流量，蠕動減慢，嚴重時會引起胃潰瘍。

7.造成心肌缺血：大量的血液衝向大腦，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺血。

8.損傷免疫系統：生氣時，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉化而來的皮質醇。如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞運轉。

以上和大家分享了月經不調的真正原因，希望大家都能保持良好的心情面對生活，讓自己的生活充滿陽光和健康。