夏天易患陰囊溼疹怎麼辦 有哪些飲食攻略

　　本文導讀：男人患上陰囊溼疹在生活是很常見的，經常瘙癢疼痛讓人很難承受，那麼患上陰囊溼疹是什麼原因造成的呢？有哪些飲食方面的建議呢？

　　陰囊溼疹也可以說是一種面板病，尤其在天氣熱的季節裡高發，發生陰囊溼疹經常要抓撓私處，在外面的時候會讓人十分的尷尬，覺的很沒面子，但是這種疾病卻往往反覆發作，不容易治癒，給我們帶來很多的心理困擾，那麼男人對於這種疾病應該怎麼辦好呢？

　　陰囊溼疹的原因有哪些：

　　導致陰囊溼疹的生理因素：身體面板容易敏感的人，還有內分泌紊亂、代謝功能不好或是消化疾病的人很容易患上這種疾病。

　　其他原因：經常處於比較潮溼陰暗的環境中生活，容易發熱出汗；內褲質量不好，經常穿過緊或者是穿化纖的內褲很容易誘發陰囊溼疹。情緒不好或者容易起伏不定也會誘發此病。

　　陰囊溼疹患者的飲食攻略：

　　1、多吃素食，少吃油膩辛辣刺激的食物，主要選擇容易消化的清淡飲食，種類避免過多。

　　2、避免食用一些刺激性大的食物，常見的有菸酒、咖啡、姜蔥蒜等食物，還要少接觸容易過敏的食物，少吃海鮮品。

　　3、常吃健脾除溼的藥膳，比如赤小豆湯、綠豆湯和冬瓜蓮子湯等，對於陰囊溼疹有較好的預防作用，河產品如蓮子、荷葉和蓮藕等，對於面板的保養有好處。

　　4、忌食用腥發動風的海鮮和牛奶製品和雞蛋等食物。

　　男性如何保養愛護陰囊健康

　　夏季的氣溫高容易出汗，私處處於悶閉潮溼的環境中，要穿的輕薄透氣，經常清洗和更換內褲，避免長時間的穿緊身內褲和牛仔褲，否則會認為的造成對陰囊和睪丸的過緊束縛，特別是高溫天氣下不好散熱，引起陰囊部位溫度上升，還可能傷害精子質量，或引起陰囊疾病。在洗澡時要認真清洗陰莖和陰囊各處，同時清洗陰囊的夾縫，洗完澡可以擦吸汗的痱子粉。

　　不要趴著睡覺，多采用仰臥的睡姿，一個人的時候，不妨裸睡，可以更好的保護陰囊的健康。

　　少蒸桑拿，氣溫高會傷害陰囊，也會加重面板炎症。

　　多活動，但是少騎腳踏車，在開車的時候要每隔一個小時就休息一下，不要長時間的擠壓陰囊。

　　夏季陰囊溼疹高發，男人們也很想知道怎麼解決，陰囊溼疹和私處衛生和飲食習慣等都有關係，保證自己的身體健康之外，也要多注意日常的生活習慣，在炎熱的夏季裡多做好陰囊的保養，學會這些飲食方面，相信大家就能告別陰囊溼疹的困擾了