男性裸睡可以預防性功能障礙

不少性功能低下或陽痿的患者認為，他們的性功能低下與中醫學所說的“腎虛”有關。因此，喜歡經常服用壯陽藥物，或者購買壯陽的器具，來解決心頭之患。但是這往往使患者性功能低下進一步加重。服用壯陽藥帶來的異常反應。其實，好的睡眠比服用壯陽藥物效果更好！

睡眠醫學的角度來說。人在睡眠期間，其自發性的性反應是隨著睡眠結構的變化而有所反應的。在非快速眼動睡眠期，性功能多表現出逐漸降低；但到了快速眼動（REM）睡眠期，男性開始出現自發性的勃起現象，這種現象是人體正常的性反應。

但是，陽痿的患者多數沒有良好的睡眠，尤其是不能在快速眼動睡眠期出現自發性的勃起現象。性功能低下的人，快速眼動睡眠期的自發性勃起現象明顯減少。在這種情況下患者更容易出現睡眠障礙。所以，要根據每個人的情況區別對待。對於有自發性勃起的患者來講，適當服用壯陽藥物是有必要的，但不是所有的人都用一種壯陽藥物。

中醫對性功能低下和陽痿的治療是要進行辨證論治的。因此，我們建議患有性功能低下和陽痿的患者，應當注意自己的睡眠問題。

有的性功能低下的患者經常出現失眠現象，這裡有自身的因素，或者是性功能低下或陽痿引起精神緊張，或者是甲狀腺機能亢進症、睡眠呼吸暫停綜合徵、糖尿病等疾病的影響。如果有這些問題存在，就要先治療這些疾病。睡眠障礙解決了，性功能低下就迎刃而解。

事實上，許多壯陽中藥中都有一些安神藥，這也是古人在治療中所採取的一種輔助方法。對於今天的性功能低下患者來說，沒有好的睡眠就不可能恢復性功能。睡得香和睡眠質量好是兩個不同的概念。過多的睡眠也是疾病的特徵性表現之一。發作性睡眠的患者總是出現自發性的瞌睡，睡眠呼吸暫停的患者也睡得很實，但夜間出現的憋醒和呼吸暫停現象，性功能低下只是其中的一個併發症而已，有的人還會出現致命的危險。

對於患有嚴重性功能障礙的男性來說，藥物治療、針灸治療、睡眠療法、壯陽藥物治療一個都不能少。