兩性話題：為什麼做愛大多是在晚上？

夫妻情侶總是會選擇在晚上進行性愛,這並不是睡覺前沒事幹來一場愛愛,而是因為男女在晚上是性慾最強的時候。那麼為什麼會出現晚上性慾最強的情況呢。

夫妻情侶總是會選擇在晚上進行性愛,這並不是睡覺前沒事幹來一場愛愛,而是因為男女在晚上是性慾最強的時候。那麼為什麼會出現晚上性慾最強的情況呢。

有一個關於性愛生物鐘的說法是這樣的：

1、 7:00左右

此時由於經過一夜的休息，疲勞感消失，精力充沛。加之體內雄性激素分泌旺盛，勃起程度更加堅硬、持久。所以此時男性的身體最為敏感，性慾也更強。對於女性來說這個時段同樣也是一個有望享受到高質量性生活的時間，因為晨醒後憋尿的感覺更是讓女性對性的要求增高。早晨人們心理上相對放鬆，對自己的效能力也更為自信。因此，清晨醒來，和愛人溫存一下是不錯的選擇。

2、 9:00左右

此時男女的性激素水平都處於急速下降的水平，慾望處於一天中的最低谷。

3、 12:00左右

對於男性來說是進入一天中的另外一個小高潮，此時往往有約會女伴的衝動。因此，很多男人選擇在這個時間裡與伴侶共進午餐，表達愛意。而從早晨到現在，女性的性激素才大量進入血液而發揮作用，這時女人的慾望也才被慢慢喚起。

4、14:00左右

這是白天裡最活躍的時候。這時男性仍然保持著興奮度，到16時左右，他們對性的應激狀態達到頂點。這個時間段也是某些網站的瀏覽量激增的時候，而瀏覽者當中75%以上為男性。這時女性也有願望與愛人接近與親暱。

5、16:00左右

科學家們在研究人體性生物節律時有一個意外發現，即16:00時女性的受孕機率最高，而新生兒則在凌晨4時左右出生率最高。這是一天中最富激情的黃金時刻，但這個時段卻往往被生活中的其他瑣事佔據著。

6、18:00左右

這時候性需求重新恢復到休息狀態。一般是人們進餐時間而不太利於床上活動。如果能在飯後適當做些有氧運動，如慢跑或游泳，就能對性需求的喚起起到積極作用。

7、20:00左右

此時是男人一天中雄性激素波動最大的時刻，此時的他會感覺疲憊，性慾降低。如果選在這個時間性愛，十有八九會發揮失常。

8、22:00左右

這時不少男性儘管仍然想“要”，但是往往睡意蒙朧，即使與愛侶有了“親密接觸”，也會在完成之後迅速進入睡眠狀態，因為腦中內分泌的“多爾芬”使男人昏昏欲睡。而女性大腦的創意細胞最活躍，此時她們善於想象，而幻想的內容大多與“性”、“戀愛”有關。因此，男人最好10點前上床，與她共享激情。

9、性愛後15分鐘

如果你們之間有什麼誤解，需要道歉或解釋，留在性愛後再做吧。研究發現，性愛後15分鐘，男女對對方的認同度和寬容度最高，抓住這個時機跟他(她)交流，很多難題會迎刃而解。

10、相識後6個月

心理學家研究發現，在婚姻成功的夫妻中，他們從相識到發生性關係的平均時間是6個月。“6個月並不漫長，這個進度能讓你們感情和性愛都更加和諧。”研究者說。戀愛是個認識和探索彼此的過程，太急和太慢都會容易失去樂趣和激情。

11、女性的28天週期

在女性每一個28天的月經週期中，一般會出現兩個性慾高峰，一個是在月經來潮之前，另一個則在排卵前後的兩三天中。兩個高峰一般相距14天，各歷時3天左右。此時可儘量與伴侶同步“登頂”，實現“雙贏”。

因此，晚上，人們迴歸家庭，不需要承擔來自外界的壓力，也不需要把希望完全寄託在外界環境當中，人們能夠有更多的精力去想自己喜怒哀樂的事情。