預防灰指甲應先治手足蘚

患灰指甲的人往往是先患面板癬病，如腳氣，再傳染到趾指甲，但也有少數人先有灰指甲，再透過病甲引起面板感染。灰指甲不僅可自身傳染，也可傳染給別人。

甲癬多由手、足癬直接蔓延而來，預防甲癬首先要治好手、足癬。

積極治療手足癬、體癬及股癬，是預防甲癬的最佳措施。在接受正規治療的基礎上，日常生活中保持良好的個人衛生習慣，毛巾、拖鞋、臉盆等專人專用，定期進行消毒，避免交叉使用，儘量避免去衛生條件差的公共浴池、游泳池等，及時削剪除去病甲組織，保持足部乾燥，勤換鞋襪，更換寬鬆、柔軟的平跟鞋等，均有助於提高甲癬治癒率，減少復發。

日常預防灰指甲的措施：

1、首先要及時治療灰指甲，切斷傳染源。

2、要重視手足癬的防治，防止因為手足癬引起灰指甲。

2.不互借共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋，腳盆、擦腳巾等不要與他人合用；這是防止間接感染的關鍵所在。

3.養成良好的衛生習慣，平時勤洗腳、勤換襪，鞋襪經常曝曬，保持乾燥。

4.手足多汗的人，可適當用些抑制區域性排汗的治療方法，夏季是手足癬多發期，尤其要注意。

5.搞好環境衛生，不給致病真菌創造生長繁殖的外部環境，如避免住房擁擠、潮溼，注意室內通風換氣，被褥常曬，床單、襯衣褲常洗。

專家提醒家庭中灰指甲手足癬患者的日用品，應定期用沸水消毒，不能燙洗的物品用日光曝曬2-3小時消毒。