腋臭患者別喝酸奶啦

現在的很多白領早上匆忙上班，早餐都是在上班路上喝杯酸奶充飢。但是如果你是腋臭患者，可要注意啦，為了早日根除腋臭，不能再喝酸奶啦。

人體內的汗腺有兩種，一種是外分泌腺又名小汗腺分佈於全身，分泌99%的水分和0.5%的鹽分。另一種為頂漿腺又名大汗腺座落面板真皮層，開口於毛根部，只分布在腋下或陰部和眉毛，會分泌較濃稠之液體，含有油脂、蛋白質及鐵分。再經由腋下上的細菌分解分泌汗，形成惡臭。腋臭大都發生於青春期，受情緒及賀爾蒙所影響。而且腋臭是遺傳性的疾病。

在瞭解了腋臭的發病形成過程後將會了解，僅靠外表的止汗、方法、體香劑都是無法達到根治達目的的，但是腋臭輕微的可以透過飲食調理，使氣味降到最輕。

腋臭患者多飲乳酸飲品，乳酸飲品可抑制體內細菌生長，從而減少細菌經汗腺從面板排出體外，因為細菌最不喜歡在酸性的環境下生長，所以，經常喝乳酸飲品對治療腋臭還是很有效果的。

腋臭患者忌多油花生果仁，人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，並會隨汗腺連線的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話，就會讓細菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。忌過多紅肉，紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質。但細菌就最喜歡蛋白質，因可供營養給它們。所以本身有腋臭的人，吃的分量就要減少，且多吃白肉即禽肉、魚肉，最好一日兩餐，每餐3-4兩肉就已經足夠了。

希望這些資訊對你們有所幫助，腋臭患者要少喝酸奶喲。