便秘出現的原因究竟是什麼

便秘對於女性影響是非常大的。這種疾病的出現嚴重的影響了患者的生活，這種疾病的誘因是很多的，那麼便秘的原因究竟是什麼呢？我們一起來看一下。

1、不合理的飲食習慣致飲食中水分不夠或纖維素攝入量不足，使得糞便形成後，不能刺激腸壁反射性地引起直腸蠕動，使糞便在腸道內停留時間延長，糞便乾燥，難以排出。

2、運動量不足，因疾病影響或醫源性制動以及藥物影響而引起腸蠕動遲緩。

3、長期服用緩瀉藥物造成藥物依賴，一旦停止則可能發生便秘。

4、器質性的改變：如腸梗阻、神經系統疾病、全身性的疾病及肛周疾病常可導致便秘。

5、年老體弱，排便無力：年老體弱者、久病臥床、產婦孕婦，以及活動過少的人，常因膈肌、腹肌、肛門括約肌收縮力下降，腹壓降低，使排便動力不足，導致糞便不易排出，發生便秘。

6、活習慣改變、排便姿式不當、經常服用強瀉劑及灌腸等，均可造成直腸反射敏感性下降，以致雖有糞便進入，而不足以引起有效的神經衝動，使排便反射不能產生而引起便秘。

7、神抑鬱或過於激動，使條件反射發生障礙而引起便秘。

8、便秘常見的原因4、良的生活習慣、睡眠不足、持續高度的精神緊張狀態等，也可造成結腸的蠕動失常和痙攣性收縮而引起便秘。

便秘出現的原因究竟是什麼，一種排洩困難的表現，不是一種疾病。所以只要平時多多注意，好好保養就行了。