預防眼底出血要選對方法

眼底出血不是一種獨立的眼病，而是許多眼病和某些全身疾病所共有的特徵。

眼底出血的治療目前，西醫對本病的治療主要採用鐳射療法，纖溶劑、抗血小板凝聚劑等方法治療。在臨床上有一定的效果，這些可以治療已經存在的新生血管和控制病情，但不能阻止新的新生血管的形成，對瘀血的進一步吸收，恢復視力，預防病情反覆發作，遠不如中醫藥理想，可以在採用鐳射及西藥的同時，以及在病情恢復的過程中，爭取更多的機會運用中藥以達到標本兼治的效果。

眼底出血的預防防治全身性疾病是預防和減少眼底出血的關鍵，平日健身活動時，要量力而行，切不可用力過猛。不要過度扭轉頸部，也不要突然低頭、彎腰、屏氣。心腦血管病患者要保持大便通暢，防止大便時用力過度使腹壓增高、血壓上升，導致眼底出血。老年人要樂觀豁達，不快的事不要擱在心裡，良好的心理素質，也至關重要。

預防眼底出血宜用眼適度，不要長時間看書報、電視，建議看過40分鐘後休息2至3分鐘，不要過度興奮、疲勞、激動或惱怒，保持良好和充足的睡眠。此外要少吸菸、少飲酒，少吃有刺激性的食物，禁喝濃茶或咖啡。

高血壓病人易出現眼底出血

因為李婆婆原本有高血壓病由於過於興奮和勞累導致了眼中風。現在很多人對身體健康很注重卻往往忽視了對眼睛這個心靈之窗的防護。

專家：脾氣暴躁可致眼出血

專家指出眼底出血根據不同的部位分為幾種有結膜下出血、前房出血、眼底出血。結膜下出血一般是眼白部分突然出血如在睡眠後突然發現眼睛出血但對視覺沒有影響。