面板時好時壞怎麼回事

很多女性發現自己的面板狀態有的時候好，有的時候非常差，這是多種原因造成的，可能是受月經期排卵期影響造成的，應該注意做好正確護理，讓面板處在穩定的狀態，讓面板變得越來越好。

女性的生理週期有月經期，排卵期前一個禮拜以及排卵期結束，月經前一個禮拜，這個階段面板狀態可能會發生一些變化，變得不是那麼穩定，就會讓女性覺得自己的面板時好時壞，下面就給大家介紹一下面板時好時壞怎麼回事。
面板時好時壞可能是月經影響造成的，月經快來的前2~3天會有生理頭痛，心情變得不好或酶分泌下降，面板變得乾燥，而且也會出現粗大毛孔，應該注意選擇收緊毛孔以及保溼效果好的產品，多吃一些含有豐富鐵離子食物，讓身體吸收比較多的蛋白質，還要做有氧運動，讓新陳代謝速度提高，在月經期間出現不舒服的症狀也可以泡泡腳，讓身體心情放鬆，面板自然能得到有效調節。
面板時好時壞可能是排卵期影響造成的，在排卵期前一個禮拜會分泌很多荷爾蒙，面板角質作用活化就會讓面板變得光澤有彈性，讓面板狀態穩定，只要好好清潔面板敷臉就可以了，這個時候也是減肥瘦身好時機，好好控制飲食，好好運動就能讓身材變得比較好。排卵期結束後的一個禮拜面板狀態不穩定，可能會出現暗瘡，這個時候應該做好美白護理措施，使用清爽型的化妝水，選擇的護膚產品滋潤度不要過高，做好防曬措施。
面板時好時壞如果是月經前一個禮拜出現，那麼就應該做好抗油抗痘措施，由於月經來前一個禮拜卵細胞荷爾蒙分泌變少以及黃體素荷爾蒙變小，身體心理開始變得沒有那麼穩定，所以面板容易過敏粗糙出現暗瘡，這個時候就應該調整情緒，多做補水措施，可能這個階段食慾會比較好，不要刻意去節食，但是也不要吃油炸食物以及零食，否則就會讓面板狀態變差。