如何預防口腔潰瘍

　　口腔潰瘍算不得大病，但是一旦患上就真的是苦不堪言，小編覺得預防為主，首先我們應該學會預防它，不讓它發生在我們的身上，相信所有疾病都是這樣，首先我們是先要學會預防的：

　　【8招防口腔潰瘍】1、糾正挑食偏食習慣

　　2、飲食不宜過精

　　3、多攝入富含B族維生素類、微量元素鋅、鐵的食物

　　4、避免用含十二烷基硫酸鈉的牙膏

　　5、刷牙時用力不宜過猛以免弄傷牙齦或口腔

　　6、不食用過燙食物

　　7、注意避免尖銳食物擦傷

　　8、改正咬唇舌頰的不良習慣 。

　　以上八招就是小編對大家的善意提醒啦，要是害怕遇上這麼個病，大家以後就要多注意咯，自己的健康還是需要自己小心呵護的不是?期待這些總結能對大家有所幫助。

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