反流性胃炎吃什麼好的快

胃炎可分為很多種型別，而反流性胃炎就是其中的一種，也是胃炎疾病中發病率非常高的一種。長期的反流性胃炎會讓患者的胃粘膜發生糜爛，所以治療以及保養是非常重要的，在飲食方面多數人都知道，反流性胃炎的患者不能吃過硬的、辛辣的、高脂肪的、過油膩的食物但這樣來說比較模糊，那麼反流性胃炎吃什麼好的快呢？

1、多吃蛋白質的食物。同時還應該注意多吃些富含有蛋白質的食物，這類食物可以刺激胃酸以及胃泌素的分泌，而胃泌素可使食管下端括約肌張力增加，從而有效的抑制胃食管反流。

2、平時烹飪炒菜的時候應該儘量避免使用肥肉、奶油及烹調油，這類油脂中通常含有大量的脂肪。最好是採用煮、燉、氽、燴、蒸的烹飪方式，這樣可以有效的減少患者對脂肪的攝入量，從而緩解各種不適症狀。除了這些方式之外胃泰散對於解決此類問題，非常適用。

3、低脂飲食。可以說採用低脂肪飲食是膽汁反流性胃炎食療的關鍵，如果食物中脂肪含量過高的話將會嚴重刺激膽囊收縮素的分泌，並且還會導致食道下端括約肌張力降低，因而促使胃食管反流給患者造成各種不適症狀。

4、清淡飲食。日常飲食還應該儘量的以清淡為主，還要注意食物以細軟為主。同時還應該儘量避免食用能夠引起食管下端括約肌張力降低的食物，比如像濃茶、咖啡、可可、巧克力、鮮檸檬汁等，這類食物以及飲品都會刺激胃黏膜，從而引起各種不適症狀。

上面為大家介紹了反流性胃炎患者在飲食方面需要注意的，在察覺自己胃不舒服的時候，就應該及時去治療，不要想著讓它自愈，患者在治療之後要記得不要在情緒激動或憂鬱等不良心理狀態時進食。以免情緒變化會影響消化液分泌，進食應注意少量多餐。