腰椎退行性變脊柱側彎

脊椎位於我們背部的中央，也是我們常說的脊樑骨，脊柱就是人體這座“房子”的頂樑柱，人體年輕的第二道生命線，五臟六腑的反射區，負責支撐人體所有的重量，運動都得依靠脊柱的支撐重點，它還主掌我們的健康。若是腰椎出現退行性變、脊柱側彎又該怎麼辦呢？

脊柱側凸俗稱脊柱側彎，它是一種脊柱的三維畸形，包括冠狀位、矢狀位和軸位上的序列異常。正常人的脊柱從後面看應該是一條直線，並且軀幹兩側對稱。如果從正面看有雙肩不等高或後面看到有後背左右不平，就應懷疑“脊柱側凸”。

腰椎退行性病變是指腰椎自然老化、退化的生理病理過程。隨著年齡的增長，過度的活動和超負荷的承載，使腰椎加快出現老化。嚴重的腰椎退行性病變可以引起腰腿痛甚至神經損害，影響工作能力和生活質量。

腰椎退行性變就像人到了一定年紀長了皺紋，長了白頭髮一樣，只是一種生理退化的表現。需要專業的醫生觀察X光片和CT磁共振的表現，結合患者有沒有什麼疼痛麻木，或其他不舒服的症狀，來綜合判斷這種蛻變有沒有引起症狀。如果引起症狀，可能需要治療，如果沒有引起症狀或者症狀比較輕微，不需要特殊的處理，或者只是需要一些功能鍛鍊，簡單的藥物治療。

脊柱側彎、胸廓變形，易壓迫心肺，引起呼吸障礙。因此需進行縮唇呼吸糾正凹側吸氣量少的症狀等。姿勢不良與脊柱側彎可互為因果，並惡性迴圈。因此控制脊柱側彎的發展需重視不良姿勢的糾正。抬頭挺胸，勿彎腰駝背，儘量避免長時間翹二郎腿的姿勢。脊柱側彎患者兩側肌力不平衡，可用泡沫軸、健身球，或者是普拉提動作來放鬆緊張肌肉，進行對稱性訓練，來改善功能、緩解症狀、控制病情發展。

綜上所述，針對腰痛的治療大體可分為藥物治療、康復治療等。功能鍛鍊、腰背肌訓練等康復治療的效果確切，不僅能緩解疼痛，而且可以促進功能的恢復。不管是描述脊柱側彎，還是描述腰椎退行性變，是否要進行治療，主要是看有沒有症狀，沒有症狀不必做任何處理，有症狀的話，就要根據症狀找到原因，針對性的採取方案，消除症狀為目的，而不是消除退變。