孩子近視眼吃什麼比較好

我們的孩子很容易就得了近視眼，那麼這個時候我們應該怎麼給孩子補充相應的視力有用處的食物呢，下面我就來詳細的說說吧。

近視就是看近很清楚，看遠不清楚，需要配近視鏡透過眼鏡才能看清楚遠處。近視眼分為兩種，一種是生理性的近視眼，另外一種是病理性的近視眼。生理性的近視眼一般到十八歲基本就不發展了，這個時候我們可以選擇配眼鏡或者手術治療。病理性近視眼一直都在發展度數可以達到幾千度，而且眼球越來越長，這就是近視眼。

步驟/方法

1、首先可以給孩子多吃含鈣的食物。鈣質對我們孩子的眼睛發育有很大的關係，缺少了鈣質，那麼就讓孩子的視力發育有問題，最終造成近視眼的問題，要多喝牛奶哦。

2、其次多吃一些含有鉻的食物哦，鉻是我們身體非常重要的一大元素。特別是我們孩子眼球的發育必不可少。所以我們應該給孩子多吃五穀雜糧，這個裡面含有很多。

3、最後多吃硬質的食物對孩子的眼睛也很好，他在吃硬食物的時候會讓他鍛鍊到眼睛的，所以平時可以吃點胡蘿蔔，水果等等哦，這樣對近視眼很有幫助。

近視就是看近很清楚，看遠不清楚，需要配近視鏡透過眼鏡才能看清楚遠處。近視眼分為兩種，一種是生理性的近視眼，另外一種是病理性的近視眼。生理性的近視眼一般到十八歲基本就不發展了，這個時候我們可以選擇配眼鏡或者手術治療。病理性近視眼一直都在發展度數可以達到幾千度，而且眼球越來越長，這就是近視眼。

注意事項

對我們孩子來說，近視眼是非常常見的一種疾病。