盤點：性高潮對身體的10個好處

性愛是維持夫妻感情和諧的重要條件，那麼性高潮有什麼好處？性高潮的好處有哪些？

性高潮是男女在性生活時達到極致快感的巔峰，就像逐漸增強和擴散的波濤。下面小編就為大家盤點下性高潮的好處，想了解的可以進來看看。

性高潮的好處

1、緩解疼痛症

研究證實，性生活能刺激大腦中樞神經系統，分泌出一種叫胺多酚的化學物質，對減弱疼痛相當有效。別不相信，性愛對以下疼痛具有不可思議的止痛效果（關節炎、胃部、背部神經等疼痛、頭痛或偏頭疼、牙痛）。

2、減少面板病的發生

面板血液迴圈不良，會導致粉刺、暗斑等面板病。而適度的性愛會加速血液迴圈、均衡新陳代謝，讓面板光潔細嫩，並起到防治面板病的作用。

3、提高免疫系統

現代文明生活，反而讓人們的免疫系統比以往更加脆弱。感冒、高血壓、各種潰瘍經常是躲也躲不過。性生活可以使腎上腺素均衡分泌，肌肉先收縮，再放鬆，從而形成良性迴圈，使免疫系統能保持在較好的狀態。

4、促進生殖健康

雌激素能夠使女性保持良好的血液迴圈系統的結構和功能，性生活有規律的女性，雌激素水平比偶爾同房性要高得多。從而使卵巢的生理功能加強，月經正常，還可推遲更年期，而且每一次性愛都會使陰部分泌物增加，防止陰道粘膜乾燥。

5、減緩衰老

女性在三十五歲左右，骨骼開始疏鬆，性愛可以調節膽固醇，保持骨骼的密度，減緩骨質疏鬆。使整個人看上去步態輕盈，身體的靈活性也強。

6、助呼吸順暢

因為性高潮，你的呼吸加快加深，排出了儘可能多的殘留在肺中的廢氣。性高潮的過程中，身體代謝率大大增加，可以消耗掉很多卡路里。如果把這個作為減肥計劃之一的話，相信每個人都願意嘗試。

7、增大乳房尺寸

這是“性福”的副作用。性高潮增加肌肉的張力並加快血液迴圈，從而使乳房的尺寸增大，增大的尺寸可以維持幾個小時。

8、消除失眠

當經歷一次和諧的性生活後，緊張激動的身體開始放鬆，肌肉也在滿足之後的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地襲來，有助於消除失眠症。而且性生活越是美滿，事後也越容易入睡。

9、保護頭腦年輕

根據研究表明，“用進廢退”的性萎縮，也適用於缺乏性生活的人。適當的性生活有助於防止大腦老化和促進新陳代謝，記憶力也較強。

10、減少心血管發生

性生活可以讓骨盆、四肢、關節、肌肉、脊柱更多地活動，促進血液迴圈，增強心臟功能和肺活量。擁有和諧性生活的人發生心臟病的危險比性生活不和諧的人至少減少10%的風險。