絕對不能相信的痛經五大謠言

痛經總是困擾著很多的女性，每個女性都想徹底擺脫痛經的糾纏，可是有一些沒有任何效果的方法卻被當做法寶一般。

痛經是困擾很多女性朋友的問題，很多女性相信網上流傳的月經不調的謠言，以至於不小心走入了誤區，狀況不僅沒有得到改善反而越調理越亂。為了避免這種情況的發生，小編羅列了網上流傳的月經不調的十大謠言，希望大家能夠引以為戒，根據自身的情況調理，以便儘快的治癒月經不調疾病。

1、結婚後，痛經就會自然消失

有外文獻報道，懷孕生孩子確實能為一部分女性的痛經畫上終止符，其原因主要是懷孕引起的一些交感神經的改變。但不是所有女性都有這個好運氣。

2、熱療，適宜一切生理期不適

熱療的作用在於增加區域性血液迴圈，減輕墜脹，但不適合所有女性。

3、痛經吃止痛藥就好

真的只能靠吃止痛藥解痛的，應該去醫院排除是否是盆腔器質性病變導致的繼發痛經。

4、吃甜食能治療痛經

這種說法沒有科學依據，吃太多甜食不但無法消除生理週期綜合徵，反而可能造成血糖不穩定，加重不適。

5、生理期不宜運動

可以做散步、柔和的體操等輕緩的運動。