股骨頭壞死日常保健要注意什麼

　　每個疾病出現以後都是後悔莫及的，身體上面的傷害不算，精神上面也出現了傷害，疼痛起來都有點精神崩潰了。在中醫裡面人們講究三分治七分養，對於股骨頭壞死這種發病週期長的骨病來說更是如此，股骨頭壞死給患者帶來的疼痛是常人無法體會的，更嚴重的時候可能會站立不起來。要想疼痛得到緩解，必須注意日常生活中的保健。

　　1.情緒護理：病後患者會不可避免地出現抑鬱情緒，很多患者甚至有一個消極的抵抗疾病的心情。股骨頭壞死日常保健要注意什麼?這段時間來樹立信心、活動性疾病患者的治療，從陰影中走出來，可以去面對生活。

　　2.飲食護理：不管是什麼病，飲食護理是非常重要的，良好的飲食患者身體恢復快速功能，提高病人的免疫能力。股骨頭壞死日常保健要注意什麼?治療股骨頭壞死的股骨頭，應該多吃些高蛋白、維生素和鈣、鐵豐富的食物，高。

　　3.功能鍛鍊：股骨頭壞死日常保健要注意什麼?對於骨科疾病的患者來說，功能鍛鍊是非常重要的，適當的運動，減少脊柱畸形，髖關節屈曲，如每天早晚各1次，為腰椎和髖部伸展運動，有利於健康的恢復。

　　4.環境衛生：股骨頭壞死患者不能長期處在寒冷和溼潤的環境中，在潮溼的環境中，除了適當的活動，洗衣服和被褥，保持工作和生活環境的乾燥，避免症狀加重。

　　上訴就是股骨頭壞死疾病的日常保健，日常的生活保健對患者的治療以及康復都起到了很大的作用，當然患者也要配合醫生的治療，才能達到一個長期的治療效果。因此患者一定要注意日常生活的保健。