導致頸椎病的三大病因介紹

近幾年來，越來越多的上班族染上頸椎病這種疾病，該病給患者的正常工作和生活帶來了非常惡劣的影響，其實，只要改正工作和生活中一些不良的習慣，頸椎病這種疾病還是可以有效避免的，下面就為大家介紹一下導致頸椎病的三大病因。

一、“埋頭苦幹”不值得提倡

正常人的頸椎生理曲度是向前凸的，如果長期伏案在辦公桌，電腦前工作，頸椎就會長期地逆著頸曲弧線，處於屈曲位。這種姿勢容易使椎體上的後繃韌帶長期處於牽拉狀態，造成頸部充血，腫脹，肥厚，鈣化，而增厚的後縱韌帶牽拉，可引起椎體後緣骨臘下出血和新骨的形成，導致椎管狹窄。椎管狹窄，頸椎間盤突出，容易引起大腦供血不足，使人體出現頭暈，噁心等症狀。

二、夾著脖子接電話太傷頸椎

把電話夾在脖子處接打電話，會讓頸椎處於一種不正常的扭曲狀態中。這對本已疲勞的頸椎而言，簡直就是雪上加霜。從生理結構來講，人體頸椎側彎的角度不可能太大，要夾住聽筒，對頸部來說是一個難度很高的動作，需要比平時做出更大的努力才能完成。

三、空調帶來的寒溼侵襲

如果說電腦使人們屈頸的機會不斷增加，那麼，空調的廣泛使用則使人們遭受寒溼的機會不斷增加。中醫認為，長期吹空調容易使風寒侵襲身體，導致人體氣血不通。所謂“不通則痛”，肩頸肌肉疼痛發酸，最終可致頸椎勞損。從西醫的角度分析，當人們長期處於低溫環境，尤其是直吹空調或對著頸部猛吹風扇，頸部的軟組織會產生類似於風溼的病變，形成肌肉和皮下組織的慢性炎症，其結果就是造成頸部持續痙攣、痠痛等。久而久之，容易使頸椎關節發生勞損，從而誘發頸椎病。

以上就是為大家介紹的導致頸椎病這種疾病的三大病因，看了上面的文章，我們瞭解到，為了有效地遠離頸椎病這種疾病，我們大家在日常生活中一定要改掉伏案辦公的習慣，在工作時保持正確的坐姿，這無論對頸椎還是對視力都是有好處的。