間歇性失憶是什麼症狀

健忘症患者的明顯症狀包括短期記憶喪失、語言表達困難和理解抽象事物的障礙。他們只能思考和說話，但不能這樣做。很明顯，人們很容易忘記事情，重複問題，或重複對事情的要求，情緒激動或遲鈍和不合作。因此，照顧失憶症患者不僅代價高昂，而且長期消耗護理者的身心力量，甚至導致抑鬱症。這對家庭成員來說是一個巨大的影響和負擔，也是一個巨大的社會壓力。

輕度患者往往會忘記剛剛發生的事情，所以很難學到新東西。有時你會失去你熟悉的方式，然後你會沮喪，害怕出門，無法迴應或處理大量的信件或賬單。因此，在這個時候，他可能仍然能夠很好地上下班，與正常人沒有太大的不同。但是，如果稍微嚴重一點，就很難旅行、旅行或計劃宴會等事情，其效率將明顯下降。

中度患者的健忘惡化，逐漸忘記老朋友的名字和他們以前做過的事。一次又一次地重複一件事，或者一遍又一遍地問同樣的問題，或者因為你認為自己沒吃東西而要求你的家人多吃點東西。蕩。

病情嚴重的患者，甚至家人和朋友都不認識，也逐漸失去了與人溝通的方式，會漫無目的地尖叫、毆打人，完全無法照顧自己。最終，它們甚至不能移動或吞嚥，但它們需要由家人上下搬運，並由胃管餵養。

保持樂觀和滿足。充分了解社會競爭、個人得失，避免因挫折造成心理失衡。

創造條件反射機制有助於入睡。如果你在睡前半小時洗個熱水澡，浸泡你的腳，喝一杯牛奶等，只要你堅持很長時間，你就會建立一個有睡眠條件的反射4，白天適度運動，這將幫助你在晚上入睡。

養成良好的睡眠衛生習慣，如保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避免光刺激等。避免睡前喝茶和喝酒。

自我調節，自我建議。可以玩一些放鬆活動，也可以反覆數，有時稍微放鬆一下，但可以加快睡眠。

限制白天睡眠時間。除老年人白天可適當小睡或小睡外，應避免小睡或小睡，否則會減少夜間的睏倦和睡眠時間。