怎樣讓你的性更性福

性愛是一件很爽歪歪的事情。在性高潮中起到核心作用的是性感應帶，而其寬窄不同導致了男人與女人情慾的差別以及進入狀態的快慢。由於男人的性感應帶比較窄，也就容易快熟，因為男人最為關注的往往是快感，而女人的性感應帶則比較寬，因此他們更需要一個慢熱的程式。那如何挖掘你的性愛潛力呢？下面就來具體的瞭解一下。

1、每週至少做一次愛。

調查顯示每週至少一次性生活可以使你遠離疾病和抑鬱的情緒。生殖刺激使得免疫系統更加有效、減輕頭痛和治療痤瘡，還能減緩日常生活的疼痛等。

2、不要對沒反應感到奇怪。

與流行的想法相反，勃起不是他一個人能夠自我主動控制的，於是疲憊和壓力都是造成沒反應的最平常的原因。

3、減少分心因素。

在床上看電視最近被選為最大的性慾殺手。電視機品會完全毀掉你一整個晚上的性致。

4、提高你的高潮潛力。

為了更好的高潮，鍛鍊你的腹腔壁肌肉，也被稱為PCpubococc陰geus，肌肉，這就是你小便的時候你會用到的。你需要做的只是鍛鍊這些肌肉。只需要在小便時，中間停下數五下，然後再放鬆就可以了。

5、找出你的G點。

難以捉摸的G點並非那麼難以捉摸，如果你知道如何尋找的話。方法就是做愛的時候去找，這個時候就是G點會出現的時候。在陰道壁的前部。當你感覺到一個腫起組織的時候，看一下，那即是你的G點。