談談鼓膜穿孔如何自我護理

在日常生活當中，有很多的人因為鼓膜穿孔痛苦不堪。平時大家需要注意這種疾病的出現，而且要注意護理方法，要注意合理飲食，而且要注意多休息，有效的進行治療，避免造成更多影響，那麼，鼓膜穿孔的常見護理方法都有哪些？

鼓膜穿孔患者該怎麼自我護理。

1、患有鼓膜穿孔者，要時刻保持耳中的乾燥與潔淨，防水入耳，不能游泳，洗頭、洗澡時可用消毒棉球塞住耳道口，隨身妥善攜帶消毒棉棒，每隔2小時，請人輕輕為自己擦試一次，是做好鼓膜穿孔自我護理的一個表現。

2、在鼓膜修補期要注意，不要做劇烈運動及重體力勞動，尤其是彎腰的動作要禁止，還要注意不宜咀嚼硬的食物。

3、要注意遠離粉塵多的空間，在颳風的天氣中，要堵好耳朵再出門，防止灰塵細菌飛進耳朵裡造成感染。

4、注意預防傷風感冒，保持鼻腔呼吸通暢，防止不恰當的擤鼻，如捏兩鼻孔用力排鼻涕，易將鼻的分泌物經咽鼓管擠壓到中耳引起發炎，應堵一側鼻孔輕輕噴鼻涕。

5、患者要加強營養，多吃易於消化的食品，適當鍛鍊，注意休息，提高免疫力，防止大便秘結。

經常掏耳朵會導致鼓膜穿孔出現嗎？

1、鼓膜穿孔都來自不恰當的掏耳習慣，許多家長都認為經常掏耳可以保持耳道清潔，有利於個人衛生，卻不知在這種思想的薰陶下，很多小孩子會養成隨意掏耳的習慣，自己的專家、掏耳勺甚至其他很多東西都用來掏耳，很容易造成鼓膜外傷穿孔。

2、避免孩子鼓膜穿孔，預防是關鍵。平時千萬不要當著小孩的面挖自己的耳朵，也不要給孩子清理耳屎，以免小孩模仿，同時也要教育孩子愛護耳朵，保護聽力。

3、鼓膜損傷後應保持外耳道清潔，以酒精消毒外耳道，取除外耳道記憶體留的泥土、異物、血痂或耵聹屑等，並以消毒棉球置於外耳道口。耳內切忌沖洗或滴，以免把外耳道細菌帶入中耳引起中耳感染。全身應用抗生素物，禁止游泳，防止汙水入耳。

4、掏耳朵也是鼓膜穿孔的誘發因素之一，大家應養成不隨意掏耳朵的習慣。對於鼓膜穿孔小者多能自愈。如穿孔大不能自愈者，可行鼓膜修補術。