沙眼患者如何使用電腦應注意五點

隨著電腦的越來越普及，我們在工作生活中越來越離不開電腦了。但這些電子裝置在給我們的工作和生活帶來了方便的同時，也帶來了一系列的疾病，眼科疾病就是其中之一。同時有些眼病患者也擔心是否還可以使用電腦工作生活。

用電腦容易患沙眼

沙眼是由沙眼衣原體引起的一種慢性傳染性結膜角膜炎，因其在瞼結膜表面形成粗糙不平的外觀，形似沙粒，故名沙眼。本病病變過程早期結膜有浸潤，如乳頭、濾泡增生，同時發生角膜血管翳，晚期由於受累的瞼結膜發生瘢痕，以致眼瞼內翻畸形，加重角膜的損害，可嚴重影響視力甚至造成失明。潛伏期5到14天，雙眼患病，多發生於兒童或少年期。

由於工作需要，不少沙眼患者必須整天注視電腦螢幕，時間一長就會造成眼睛畏光、乾澀、發紅、疲勞、視物模糊等眼部不適症狀，可又對電腦欲罷不能。

得了沙眼有什麼危害。

1、瞼內翻倒睫。重症沙眼由於瞼板肥厚變形，使瞼緣向內捲曲，睫毛也隨之內倒倒睫毛，像毛刷一樣在角膜上刷來刷去，久而久之使角膜上皮損傷，常繼發細菌或病毒感染，形成角膜潰瘍，繼之角膜發生混濁、斑翳，甚至白斑，俗稱白蒙，嚴重影響視力，重者失明。

2、角膜血管翳。沙眼在侵犯結膜的同時，角膜上緣往往也被累及。可發生水腫，點狀浸潤，並有成排的新生血管長入角膜淺層，嚴重時可波及整個角膜，視力受到嚴重破壞。

3、眼球乾燥，瞼球粘連。患沙眼時，由於結膜全面瘢痕化，使瞼部淚腺和結膜杯狀細胞分泌粘液、遭到破壞，眼淚減少或根本無淚，角膜乾燥，有的發生潰瘍，結膜粗糙不平，重者形似面板，覆蓋整個角膜，眼球轉動受限，視力明顯下降，甚至失明。

沙眼患者使用電腦時應注意以下五點。

1、工作環境的光線要柔和，減少燈光的反射和閃爍。

2、桌椅的高度要和電腦的高度匹配，減少眼睛的疲勞。

3、電腦顯示屏的亮度要適當，清晰度要好，減少視覺刺激。

4、打字時將原稿置於儘可能接近螢幕之處，以減少頭和眼部的移動和聚焦變化。

5、定期清除室內的粉塵和微生物，保持環境乾淨衛生，減少灰塵對眼部的刺激。

據瞭解，目前在眼科門診患者中，80%的人患有不同程度的沙眼。