腳氣患者吃什麼好

患有腳氣的人基本都是因為缺乏維生素B1和良好的抵抗力才導致腳部真菌的感染。因此在飲食上需要補充維生素B1和富含蛋白的食物，比如雞肉和金針菇。

步驟/方法：

1、患有腳氣的人基本都是因為缺乏維生素B1和良好的抵抗力才導致腳部真菌的感染。因此在飲食上需要補充維生素B1和富含蛋白的食物，比如雞肉和金針菇。材料是雞，金針菇，鹽，味精，酒和姜，香油等。首先我們把雞切成小塊後洗乾淨殘留的血汙，然後放入開水裡煮一下漂去漂浮物放在一旁備用。

2、首先我們把雞切成小塊後洗乾淨殘留的血汙，然後放入開水裡煮一下漂去漂浮物放在一旁備用。

3、將新鮮的金針菇和蔥洗乾淨切成小段備用。在鍋裡放入水煮沸騰後加入雞塊，酒和薑片然後改成文火慢燉10分鐘左右。最後放入金針菇稍微燙一下加入鹽，香油等調味料即可。

穿除臭襪治腳臭：腳臭產生的原因有時候是因為穿到品質低劣的襪子，可以試試看購買品質較高的除腳臭健康襪增加透氣度，或許可以對腳臭問題有相當的幫助，比如用抗菌棉或竹纖維材料紡織的一般性除臭襪子，以及目前效果最好的銀纖維材料的殺菌除臭襪等。

茶葉加鹽洗腳治腳臭：如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，把雙腳浸泡水中，並反覆搓洗5～10分鐘，腳汗臭就可以消除。要注意清潔，保持面板乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

注意事項：飲食療法只要長期堅持還是可以有效果的，因此需要堅持吃。