生活中如何預防陰道炎呢？

　　眾所周知，陰道炎是一種典型的可怕的婦科炎症，且在女性婦科疾病中佔有很多的比例，稍不留神還有會反覆發作的危險，所以我們很有必要做好陰道炎的預防措施。接下來我們重點討論下生活中我們如何預防女性陰道炎。

如何預防女性陰道炎：

　　1、不久坐、不穿緊身褲、少用護墊。長期久坐、穿緊身褲、用護墊，會導致女性私密處經常處在潮溼、溫暖的環境下，再加上空氣流通差、散熱難等，特別適合黴菌生長，久而久之，就會陰道菌群失調。特別是有些護墊還新增了消炎、殺菌等藥物成分，對健康女性而言，在殺滅陰道致病菌的同時也會損傷有益菌，反而造成陰道菌群紊亂。

　　2、堅持運動鍛鍊。當女性身患感冒等疾病時，身體抵抗力下降，陰道內黴菌等致病菌就會"抬頭"。因此，建議女性要經常參加體育鍛煉，把機體抵抗力一直維持在一個較高水平。

　　3、不過度吃甜食。過多吃甜食，會導致體內糖分過多而產生大量的酸，也會改變女性陰道內正常的弱酸性環境，造成黴菌過度滋生、繁殖。

　　4、不要經常用香皂、沐浴液清洗外陰。不少女性每天沖澡時會用香皂、沐浴露連帶著外陰一塊兒清洗，時間一長，會導致外陰乾燥，從而破壞陰道菌群平衡。所以，呵護私密處的最好方法，還是每天用溫開水清洗，少接觸香皂等沐浴品。

　　5、不濫用抗生素和洗液。從目前看，濫用抗生素和洗液，是導致女性陰道菌群失調的兩個最重要原因。

　　溫馨提示：以上是醫生對於生活中我們如何預防女性陰道炎的具體介紹，希望能夠幫到您。醫生介紹，陰道炎的複發率也很高，患者朋友們一定要注意，積極主要的配合醫院的治療，千萬不要半途而廢讓疾病有捲土重來的機會。

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