骨折後怎麼辦

造成骨折的原因有很多如：車禍、摔倒、撞擊等，生活中的許多不小心也可能造成骨折，那麼骨折了該怎麼辦呢？

治療骨折的最終目的是使受傷肢體最大可能的。

最大限度的恢復其功能。

在骨折治療中，其復位、固定、功能鍛鍊這三基本原則十分重要。

復位：是將骨折後發生移位的骨折斷端重新恢復正常或接近原有正常位置，以重新恢復骨骼的支架作用。

復位的方法有閉合復位和手術復位、外固定架復位。

固定：骨折復位後，因為其不穩定，容易發生再移位，因此要採用不同的方法將其固定在滿意的位置上，使其逐漸癒合。

常用的固定方法有：小夾板、石膏繃帶、外固定支架、牽引制動固定等，這些叫外固定。

如果透過手術切開上鋼板、鋼針、髓內針、螺絲釘等，就叫內固定。

功能鍛鍊：透過受傷肢體肌肉收縮，增加骨折周圍組織的血液迴圈，促進骨折癒合，防止肌肉萎縮，透過主動或被動活動未被固定的關節，防止關節粘連、關節囊攣縮等，使受傷肢體的功能儘快恢復到骨折前的正常狀態。

骨折了的飲食要遵循以下幾點：

一、忌盲目補充鈣質鈣是構成骨骼的重要原料，有人以為骨折以後多補充鈣質能加速斷骨的癒合。

但科學研究發現，增加鈣的攝入量並不加速斷骨的癒合，而對於長期臥床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險，而同時伴有血磷降低。

此是由於長期臥床，一方面抑制對鈣的吸收利用，一方面腎小管對鈣的重吸收增加的結果。

所以，對於骨折病人來說，身體中並不缺乏鈣質，只要根據病情和按醫生囑咐，加強功能鍛鍊和儘早活動，就能促進骨對鈣的吸收利用，加速斷骨的癒合。

尤其對於骨折後臥床期間的病人，盲目地補充鈣質，並無裨益，還可能有害。

二、忌多吃肉骨頭有些人認為，骨折後多吃肉骨頭，可使骨折早期癒合。