糖尿病患者防糖尿病足日常生活注意五點

糖尿病大家都很熟悉了，大家關注糖尿病，一方面是因為它多發，患者眾多，一方面也是該病的可怕之處——有多種併發症。糖尿病足是常見的糖尿病嚴重併發症，有不少糖尿病患者最後都發展到糖尿病足，嚴重的可能造成截肢等後果。

糖尿病患者防糖尿病足日常生活注意五點。

專家介紹，糖尿病足的發生主要是由於糖尿病患者長期處於高血糖狀態，血液粘稠度增加，導致血管硬化，嚴重者造成血管閉塞，血液供給嚴重缺失，引起區域性組織營養不良及神經組織缺血損傷。在此基礎上，患者常常因為面板抓傷、燙傷或穿新鞋磨傷導致面板破潰，引發感染、潰爛，甚至變黑壞死，導致糖尿病足。

對糖尿病足的預防，必須從日常生活開始做起。對於患有糖尿病或有糖尿病足危險的患者，在日常生活中應該注意以下事項。

1、禁止吸菸。

糖尿病患者不要吸菸，如果已經吸菸的話一定要戒菸。

2、戒除不良的穿鞋習慣。

注意：不要赤足走路，應該選擇柔軟舒適的布鞋、軟皮鞋和運動鞋，穿鞋前要檢查鞋裡是否存在粗糙的接縫或異物。每年至少到專科進行一次全面的足部檢查，包括神經檢查和血管檢查，以便早期發現糖尿病足的隱患。

3、避免足部燙傷、保持足部潤滑。

由於糖尿病神經病變導致感覺遲鈍，糖尿病患者對溫度的感覺不敏感，容易造成燙傷，因此冬天腳部取暖時避免使用熱水袋、電熱毯等。洗腳時水溫要適中，一般不要超過40攝氏度，洗腳前可讓家人幫忙測試水溫，如果用溫度計則更好，洗腳時間不宜過長，10分鐘左右即可。洗腳後應用乾淨、柔軟、吸水性好的毛巾將腳輕輕擦乾，趾縫處也要輕柔地擦乾。糖尿病患者由於泌汗神經損傷致出汗減少，容易導致足部面板乾燥，從而造成足部皸裂，可以在清潔雙腳後使用適當的潤滑劑或乳膏以保持足部面板潤滑，但不要在腳趾間使用，也不宜用爽身粉。