透過眼屎來分辨你的眼病

眼屎，雖名字不好聽、樣子不好看，但卻不是完全無用，因為眼屎增多往往是在提示身體可能出了狀況。

眼屎在正常情況下多為透明或淡白色，量較少，且可及時從淚道排出，不易被察覺。只有當機體狀況不佳或發生眼部疾病時，眼部分泌物才會增多或同時伴有性狀的改變。

最常見的眼屎增多大多由上火引起。晨起發現眼部分泌物增多，呈黏性或幹後呈固狀，往往提示最近飲食不當致胃火過旺或情緒激動致肝火過盛等，應透過清淡飲食、調節情緒或降火治療等改善。此外，眼屎可能還提示某些眼科疾病。

如為稀薄稍帶黏性的水樣液體，多提示病毒性角結膜炎。如果症狀較輕，可試著用抗病毒眼藥水，若用藥後症狀改善不明顯則需要就醫。眼鏡佩戴不合適等也可能導致這種情況。此外，兒童由於發育尚不完全或內眥贅皮、倒睫刺激會引起水性分泌物增多，老年人因眼瞼位置異常，也會如此。

眼屎為黏稠的白色絲狀物質，多提示乾眼症和急性過敏性結膜炎。

較為黏稠、略帶淡黃色的眼屎增多，若還伴有結膜充血、耳前淋巴結腫大等，應考慮沙眼的可能。

如是黏稠的白色或黃色分泌物，往往表明存在細菌感染。新生兒出生3—4天內，如果出現雙眼大量膿性分泌物，更應引起重視。

眼外傷患者的眼屎會呈粉色或鮮紅色，急性病毒性感染有時也呈淡粉色，這些情況都應及時就醫。

專家解讀近視早期症狀，有些原來成績好的小朋友對學習會產生厭煩情緒，脾氣變得急躁，學習成績下降。晚上睡眠時多夢、多汗，身體容易倦怠，且有眩暈、食慾不振等症狀。這些是由於受眼疲勞影響所產生的中樞和植物神經失調的表現，也是即將產生近視眼的訊號。

中醫教路：辦公室族如何養目護眼，每日晨起，在空氣新鮮處，閉目，眼球從右到左，再從左到右各轉5次，然後突然睜眼，極目遠眺，平靜端立或坐定，用眼依次注視左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反覆5次，用潔淨的兩手中指由鼻樑兩側內角鼻凹處開始，從上到下環狀按摩眼眶，然後眨動20次。