腎結石的預防方法你知多少

腎結石是男性朋友比較常見的疾病，它的出現，會給男性朋友自身的健康帶來很大的影響，而且還比較容易發作，讓男性朋友痛苦不堪。所以在日常生活中，瞭解它的預防方法，就可以緩解下它的病情。那麼腎結石的預防方法你知多少?

一、多喝水：男性患膀胱結石後要多喝水，也可以喝一些不含咖啡因的飲品，還要注意少喝酒，保持體內水的含量，遠離腎結石困擾。

二、少喝啤酒：有人認為啤酒能利尿是錯誤的。因為啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質，它們相互所用，可使人體內的尿酸增加，成為腎結石的重要誘因。

三、晚餐早吃：人的排鈣高峰期常在進餐後4～5小時，若晚餐過晚，當排鈣高峰期到來時，人已上床入睡，尿液便瀦留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及時排出體外，致使尿中鈣不斷增加，容易沉積下來形成小晶體，久而久之，逐漸擴大形成結石。

四、少吃動物類蛋白：比如豬、牛、肉等，這些食物能使尿液更加酸性化，同時增加鈣草酸鹽凝固結晶的危險，但是少吃並不代表要徹底不吃，否則會不利於保持我們身體的能量以及強健肌肉。

溫馨提醒：在日常生活中，以上四大方法是可以起到一定的預防作用，做好預防工作是治療疾病的關鍵。如果發現自己有腎結石的症狀出現，不要相信街頭的廣告，選擇正規的醫院，採取科學規範地方法進行治療，腎結石是可以很快治好的。反之，如果治療方法不當，會加重病情的發展。