孕婦穿什麼鞋

根據研究，孕婦在懷孕期間身體的重量一般增加10-15公斤左右，在日常走路的時候，腳的壓力也加大，重心也隨著發生改變，如果穿一雙不合適的鞋會使孕婦感到疲憊，如果走路久了還會感到難受。而且還容易發生危險，從而影響腹中胎兒的正常發育。腳的柔韌度主要是靠腳弓來完成，腳弓除了可以吸收人體行走時的震盪外，還可以保持人的身體平衡。很多婦女懷孕3個月左右，腳趾即開始浮腫；懷孕6個月左右，浮腫更明顯；在分娩前夕，腳和腿的浮腫相當突出。

孕媽咪一天當中腳部圍度的變化量，遠遠超過人類雙腳的可忍受範圍。而孕婦腳型的變化僅止於圍度的變化，腳長的變化量則是隨著體重的有無而改變，坐姿與站姿的平均變化量，站姿與走姿的平均變化量。而正常人平均每日腳部圍度或稍微肥度的最佳可忍受範圍。因此，孕婦在懷孕期間，特別是在懷孕的最後三個月，孕婦穿鞋就要特別講究了。