急性腸胃炎怎麼快速緩解

急性胃腸炎常見於夏秋季，其發生多由於飲食不當，暴飲暴食；或食入生冷腐餿、穢濁不潔的食品。是胃腸黏膜的急性炎症，臨床表現主要為噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等。以沙門菌屬和嗜鹽菌（副溶血弧菌）感染最常見，急性腸胃炎怎麼快速緩解？

1、應臥床休息，注意保暖：急性腸胃炎患者，為了緩解疾病的症狀，注意多臥床進行身體休息，做好的腹部的保暖工作，腹部受涼後最好使用暖手袋，從而可以緩解急性腸胃炎這種疾病的症狀。

2、多飲開水、淡鹽水：腸胃炎急性期患者會出現多種症狀的，嘔吐、腹瀉等症狀都是常見的，這就會造成的問題失水較多，做好補充液體的工作，建議急性腸胃炎，酌情多飲開水、淡鹽水，另外多喝的鮮果汁、藕粉、米湯、蛋湯等流質食物，這些食物營養豐富，容易消化，可以減輕胃腸道負擔。

3、注意飲食：急性腸胃炎患者會出現的胃腸道發酵、脹氣，因此飲食上避免吃易產氣食物，儘量減少蔗糖的攝入，另外飲食衛生也是很重要的，避免吃高脂肪的油煎、炸及燻、臘的魚肉，多吃含纖維素較多的蔬菜、水果。

4、吃飯一定要定時定量：最好是將早餐時間定在早晨的七點半，午餐定在十二點，晚餐則可以放在十八點，同時吃飯千萬不能暴飲暴食，一定要控制好攝入的食物的量，即使是再好吃的東西也不能多吃，吃飯最好是保持八分飽就可以了。

以上介紹了急性腸胃炎怎麼快速緩解，急性腸胃炎是胃腸粘膜的急性炎症，臨床表現主要為噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等。其發生多由於飲食不當，暴飲暴食，或食入生冷腐餿、穢濁不潔的食品。平時多喝水，忌辛辣，油膩，生冷等刺激性食物，飲食應以清淡易消化為主。