預防陰道炎的5個注意要點

預防陰道炎應該重點關注衛生問題，衛生可以涉及到很多個方面，比如月經期間的衛生，性行為的衛生，尤其是在婦科手術之後，尤其是在夏季的衛生更要重視，夏季陰部比較潮溼，非常適合細菌的繁殖，下面就有關陰道炎的預防措施進行介紹：

1、講究個人衛生

要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要單獨存放;要經常換洗內褲，特別是新內褲或長久不穿的內褲，穿之前要清洗晾曬;穿透氣好、吸溼性強的棉織品內褲，儘量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的裙裝，這對保護女性身體健康是非常重要的。

2、養成便前洗手的好習慣

調查發現，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可透過解便這一環節侵入尿道引起感染，所以養成良好的衛生習慣也是至關重要的。

3、掌握正確的外陰和肛門的清洗順序

經常清洗外陰和肛門，清洗時要講究順序，先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之;毛巾及盆要專人專用，否則細菌很容易侵入尿道口。

4、外陰洗劑及衛生巾的選擇

一定要購買正規廠家的產品，以免劣質產品破壞人體的正常菌群，反而降低區域性的抵抗力。購買衛生巾要注意產品質量，且不宜久存，以免滋生細菌，引發外陰和陰道感染，當出現外陰瘙癢、白帶增多的症狀時應及早去看醫生。

5、充足的睡眠與合理的性生活安排

每天保證充足的睡眠，不要熬夜，否則會降低身體對疾病的抵抗能力。注意把握好性生活頻度，每週性生活超過3次者，尿道感染髮生率大為增高，在夏季這一特殊階段裡要適當減少次數。

除去上述中的事項之外，一定要注意對生殖泌尿系統疾病的預防以及及時治療，比如常見的尿道炎，盆腔炎等疾病，若是反覆復發，或者是遷延不愈的情況下，就會侵犯鄰近器官，最終形成炎症。陰道炎也可以是其他疾病的併發症之一。