風溼病患者應該如何護理疾病呢

在我們的生活中，風溼病患者一到了陰雨天，就會出現關節疼痛，這讓風溼病患者的生活受到了嚴重的影響，有人說，風溼病患者就像是天氣預報一樣。那麼，下面我們就為大家詳細的介紹一下，風溼病患者應該如何護理疾病呢？

1、一般陰雨天氣或潮溼天氣會引起病況，病人首先應保證身心愉快，不應過度疲勞或受精神刺激以防症狀加重。

2、飲食方面應注意補充一定量的維生素、糖和蛋白質，因為部分患者會有貧血或發熱的症狀出現。避免生、冷、硬不易消化的食物。

3、注意加強關節功能的鍛鍊，防止關節的攣縮和肌肉萎縮。可以做床上運動，扶著柺杖站立或慢走等。活動量應慢慢變大，時間慢慢變長，運動要持之以恆。患者可試用此方法：以半蹲的姿勢保持15分鐘左右，或者你能保持更長時間也可，然後慢慢站起來，一般情況下你會覺得自己膝蓋處發熱，這是正常現象，堅持久了，對關節疼痛有一定好處。

上述文章已經為大家詳細的介紹了，生活中風溼病患者應該如何護理疾病的一些辦法，希望這些辦法可以幫助大家。在我們的生活中，風溼病患者在陰雨天要注意讓自己的關節保暖，切勿受涼，那樣會疼痛的更加厲害的。

風溼性疾病包括所有不同原因，及不明原因引起的骨關節肌肉病，泛指影響骨、關節、肌肉及其周圍軟組織，如滑囊、肌腱、筋膜、血管、神經等一大組疾病。

日常護理，保持居住環境乾燥、舒適，通風良好，避免潮溼。

注意氣候變化，及時新增衣物，避免著涼。

做好心理護理，保持樂觀心態，積極配合治療。

適當鍛鍊，增強體質。

遵醫囑，按時服藥，定期複查。

飲食調理，給予高熱量、高蛋白、高維生素、易消化的飲食，適量攝入新鮮蔬菜和水果，避免生冷、辛辣、油膩等刺激性食物，忌菸、酒、咖啡、濃茶等。