得了鼻炎該注意什麼

鼻炎好討厭，整天講話的時候鼻子囔囔的，很是影響心情，那麼得了鼻炎該注意些什麼呢？下面大家一起來看一下吧。

一般來說，過敏性鼻炎是因為接觸到各種過敏源，表現出打噴嚏，流鼻涕，鼻子也有癢癢的，鼻子不透氣等等，而且現在我們已經知道了過敏性鼻炎有一定的遺傳性，如果自己的直系親屬有，自己得過敏性鼻炎的可能性也是比較大的，一些容易過敏的東西，可能也不止表現出鼻子的症狀。

對於治療過敏性鼻炎的很重要的一點就是儘量避免接觸會讓自己過敏的東西，遠離它，如果對蟎蟲過敏，就需要經常清洗衣物，床上用品，對花粉過敏的話，儘量避免在開花的時候出去，對動物的毛過敏的話，就不要養寵物。

當然過敏性鼻炎的病人也要相應的用一些藥，但是由於過敏性鼻炎的一旦接觸過敏的東西，發生鼻炎的可能性比較大，所以我們還要考慮這些藥的安全，費用等問題。給過敏性鼻炎患者的藥一般有2種，正常情況下我們可以用在鼻子內給藥，效果是比較好的，但是當情況比較嚴重的話，就要進行其他的藥物治療，全身都要考慮，嚴重時用激素藥物，當然具體還是要詢問醫生。

1、要多注意鍛鍊身體。因為得鼻炎說明你的鼻子抗病能力較弱，這個時候你可以多多的鍛鍊身體，洗臉的時候可以用涼水洗臉，這樣就可以很好的治療鼻炎。

2、冬天要記得多穿點衣服，以免感冒。因為得鼻炎的人本來鼻子就不舒服，如果再感冒的話那樣鼻子就會更加難受，所以鼻炎患者冬天要多穿點衣服，以免由於感冒而加重鼻炎的症狀。

3、保持室內通風。鼻炎患者一般都需要一個比較良好的生活環境，否則鼻炎的症狀很容易加重。平時要注意多喝點水，保持室內的通風條件。

不可以吃太辣的食物，不可以喝酒，不可以在空氣質量的地方逗留太久。