牙齦出血了我們應該怎麼辦

當你早上刷牙的時候，是不是會出現這種情況，你發現你的牙齦出血了，那麼牙齦出血了怎麼辦，我們有什麼好辦法瞭解就我們的牙齦出血問題。

不吃骨類、硬殼食品，在正畸醫治時，除遵守大夫的指示外，還要小心照顧護理牙齒上的矯正器。防止吃大塊的食品，如把蘋果切成小塊吃，防止因飲食不妥而致使矯正器的附件鬆脫，使全部矯治的程序能順利完成。防止吃質地較硬的食品，如，骨類食品、蟹、堅果類等。

餐後可用水或茶水漱口。在人體口腔中也有大量的微生物存在，如果牙齒刷得欠好，牙齒間殘留有食品，則細菌大量滋生，會造成蛀牙或牙周構造炎症。照顧護理牙齒的最好的方法就是能夠每餐飯後都刷牙，如果餐後刷牙不便利，可用水或茶水漱口。

少吃零食。要削減吃零食和糖果的數目，特別是口香糖，由於口香糖黏著於矯正器上，難以去除。如果是青少年矯治牙齒，父母要督促孩子遵守大夫的叮囑，按期到病院查抄、調換鋼絲、戴橡皮圈等。

保持口腔乾淨。牙齒矯正器是靠粘結劑粘結在牙齒上，經由矯正器件給牙齒施力以矯正牙齒畸形，故要使用正畸用牙刷，行動要柔柔、要慢，每次3~5分鐘，牙齒矯正患者必要保持口腔乾淨。

1、首先我們如果牙齦出血，那麼可以去洗一下牙，然後讓牙醫給你做做消炎處理，這樣對我們的口腔很有效果，還能預防口腔疾病。所以要做要定期的洗牙哦。

2、其次如果你出血比較嚴重，那麼我們應該止血，可以拿棉花來堵塞出血部位，必要的時候我們還可以用止血的藥物來止血，但是要嚴格的控制量，因為藥不能過量的。

3、最後在日常生活中，我們每天都要保持我們的口腔的衛生。要儘量挑選柔軟的牙刷，挑選適合自己的牙膏。刷牙的時候要規範哦。如果出血問題最好是去看牙醫。

牙齦出血對我們的健康很有影響，你應該找出原因，然後去治癒它。