腱鞘炎怎麼治才能好的快

腱鞘就是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管，是保護肌腱的滑液鞘。它分兩層包繞著肌腱，兩層之間一空腔即滑液腔，內有腱鞘滑液。內層與肌腱緊密相貼，外層襯於腱纖維鞘裡面，共同與骨面結合，具有固定、保護和潤滑肌腱，使其免受摩擦或壓迫的作用。那麼，腱鞘炎怎麼治才能好的快？

1、腱鞘炎患者在得了腱鞘炎之後，應該減少自己的運動量，尤其是喜歡戶外運動或者是運動量較大的活動的時候，應該做好熱身活動，同時根據自己的病情適當的做一些保護措施，防止病情加重。

2、如果患者是從事戶外工作，或者是從事負重工作的人員，平時應該做好對關節部位的保護，比如帶個護膝，護腰等，在平時洗澡的時候可以用熱水，對著患處輕輕的沖刷，可以起到緩解疼痛的作用。

3、腱鞘炎患者還可以透過服用某些消炎藥物，貼膏藥，針灸治療，中醫調理的方法來治療腱鞘炎，也可以透過手術，及時的切除病變部位，達到阻止病情進一步發展的目的也是可以的。

4、肌腱炎患者可以給與一些物理方法輔助治療，如用、用水冷敷、熱敷患處，改善血液迴圈，促進癒合。也可透過理療師手法對患處進行按摩，進行肌腱鍛鍊，也是有不錯的療效，患者應該對治療有信心。

5、對於一些頑固或者嚴重的肌腱炎患者，若是以上治療均無效果，也可採取手術治療，但是手術治療恢復期就會漫長一點，而且會比較疼痛。此時醫生可以適量的給予止疼藥，幫助患者減輕痛苦。

透過以上的介紹，相信大家應該有所瞭解了吧，生活中肌腱炎病人飲食要多食用蔬菜水果，少吃辛辣的食物，也可以直介面服維生素類。在病情為完全康復期，患者不應對患傷部位做認為施加壓力的行為，要安心休養，才能儘早痊癒。