鼻炎應該以預防為主

現今社會隨著工業化的大發展，城市人口的增多，空氣質量的降低還有生活壓力的加劇，患有鼻炎的人數不斷上升。得過鼻炎的朋友都清楚，得了這病就會鼻子會經常發癢，還伴有鼻充血而呼吸困難的情況出現。其實這病是要儘早開始預防的。

一般來說，過敏性鼻炎是因為接觸到各種過敏源，表現出打噴嚏，流鼻涕，鼻子也有癢癢的，鼻子不透氣等等，而且現在我們已經知道了過敏性鼻炎有一定的遺傳性，如果自己的直系親屬有，自己得過敏性鼻炎的可能性也是比較大的，一些容易過敏的東西，可能也不止表現出鼻子的症狀。

對於治療過敏性鼻炎的很重要的一點就是儘量避免接觸會讓自己過敏的東西，遠離它，如果對蟎蟲過敏，就需要經常清洗衣物，床上用品，對花粉過敏的話，儘量避免在開花的時候出去，對動物的毛過敏的話，就不要養寵物。

當然過敏性鼻炎的病人也要相應的用一些藥，但是由於過敏性鼻炎的一旦接觸過敏的東西，發生鼻炎的可能性比較大，所以我們還要考慮這些藥的安全，費用等問題。給過敏性鼻炎患者的藥一般有2種，正常情況下我們可以用在鼻子內給藥，效果是比較好的，但是當情況比較嚴重的話，就要進行其他的藥物治療，全身都要考慮，嚴重時用激素藥物，當然具體還是要詢問醫生。

1、在日常生活的食物上要有一個認識，首先少吃辛辣燥熱的食品，例如快餐店裡的炸薯條、炸雞肉等，而代替的應該是各種營養滋補的水果類食品。對於海鮮類食品儘可能少吃，因為海鮮類一般都含有引發鼻炎的成分哦。

2、平時有空可以做多一些鼻子的按摩，例如可以用手指對鼻樑進行慢慢的揉動按摩，這樣可以加強鼻子的血液迴圈哦。

3、平時要小心預防感冒的到來，因為感冒會引起鼻炎的產生，而鼻炎又會加劇感冒的程度，兩者不斷迴圈，會令病情不容易康復。

對於鼻炎患者的根治是一個比較漫長的過程，所以應做好鼻炎的預防工作，減少鼻炎的患病機率。