當心孩子也會染上冠心病

或許很多人都會以為冠心病只有老年人才會患上，而年輕人患上冠心病的機率幾乎為零。其實，這種觀點是錯誤的。專家指出，兒童和青少年如果生活習慣不當的話，也會有患上冠心病的風險。那麼，現實到底是不是這樣子呢?在接下來的閱讀中您將找到答案。

專家說，幾乎所有的人都會出現動脈粥樣硬化的症狀，對冠心病的預防，應從青少年時期開始，才能減少冠心病的發病率。肥胖、高血壓、吸菸等都是引發冠心病的主要因素，所以兒童時期要保持營養均衡，注意不要過胖，避免過多的脂肪及大量的甜食，鼓勵兒童多做戶外活動，保證兒童體格的正常發育。同時，兒童也要預防血壓升高，特別要向家長們宣傳，要重視增加兒童的膳食中微量元素和鈣的含量，對兒童和青少年要定期進行血壓測量。

值得注意的是，有的兒童和青少年在很早的時候就接觸到煙，成為菸民：這種不良的吸菸習慣不僅影響青少年的身心健康，影響他們的學業成績，還會埋下冠心病的危險“炸彈”，所以要對兒童和青少年進行正確的教育，使其養成良好的生活習慣和社交習慣。

以上是關於兒童該如何預防冠心病的相關的介紹，現在您的迷霧被撥開了吧?兒童時期也是會出現冠狀動脈硬化的，所以預防冠心病不能等到四五十歲的時候再開始，應該從小做起，從細節做起。祝您健康!