癲癇病人能適當的做運動嗎

癲癇病人能適當的做運動嗎?癲癇患者適當的體育鍛煉是十分有必要的，不僅僅利於身體健康，對於病情治療也是很有幫助的。癲癇患者在平時可以進行適量的體育運動，但前提是要注意自身安全。癲癇病發作具有突發性的特點，因此，其參加體育鍛煉也有一定的侷限性，如果癲癇患者在身體條件允許的情況下，可以多到室外參加鍛鍊，但是不能盲目的進行體育鍛煉，這很有可能會出現危險，甚至危及生命。

生命在於運動，這話不僅僅適用於健康人，同樣也適用癲癇病患者。常常癲癇病患者或者家屬認為引發癲癇病的因素很多，從而不讓患者與外界接觸，更不會去參加一些運動活動。這是非常錯誤的想法。患者經常運動會增僵體質，對治療癲癇病很有幫助。

因此癲癇病患者平時在運動時，一定要多加註意，避免引起癲癇發作的因素。癲癇患者在緩解期是可以參加一些體育鍛煉的，這樣可以提高人體的抗病能力，也可以緩解患者的精神狀態。

但是專家提醒患者，不要參加劇烈和大運動量的體育活動。如長跑，癲癇患者就不宜參加，這是因為，長跑是耗氧量極大的運用，會出現過度換氣的現象，使體內產生呼吸性鹼中毒從而誘發癲癇發作。同時類似的運動還有足球、籃球等，另外跳水、游泳也不宜參加，這是因為參加這些運動如果癲癇發作會有生命危險。

此外，癲癇患者在外出時，最好有家屬陪同，不要單獨外出，避免癲癇病的症狀發生。如果外出旅遊一定要攜帶抗癲癇藥物，以免發生危險。同時要避免過度勞累、睡眠不足的現象出現，這也不利於癲癇病情的控制。

所以癲癇病患者一定要保持適當的運動，對癲癇病的治療很有幫助。