關於老年人性功能障礙問題：老年人性功能障礙怎麼辦

中老年人也需要性生活嗎？中老年人出現性功能障礙怎麼辦？下面我們來了解下。

在中國較保守的國家，人們認為中老年人性功能下降是正常的，而這時期如果再進行性生活覺得時間丟臉的事。其實這些都是錯誤的。中老年人也需要性生活，出現性功能障礙也需要採取正確的措施，切勿盲目。

老年人性功能障礙依靠“偉哥”解決

由於老年人性功能障礙頻發，近年來，老年人服用壯陽藥或渴求服用壯陽藥的人數不斷增加。應該說，適量服用壯陽藥對健康和延緩衰老有利，因為正常的性生活能促進人體新陳代謝，有益心身健康。但老年人一定要慎重服用壯陽藥，切記不能過量。一方面，老年人多有高血壓、心腦血管疾病、糖尿病等基礎疾病，過量服用易致嚴重後果;另一方面，老年人臟器功能減退，藥物在體內代謝減慢，儲存時間長，藥物作用強，過量服用使副作用大大增加。

其實，老年人性功能障礙的病因很多，其中精神因素、情感因素、生活因素等。導致陽痿的也較多見，如果老年人患有性功能障礙等疾病，最好到醫院及時就診，找到切實有效的治療方法。

中老年人需要性生活嗎？

性研究所的調查報告指出，好的性生活使您能夠睡的好，休息的好，精神愉悅和快樂，煩惱減少等。而中老年人一個星期內有1-2次性生活是正常的。

中老年人性生活的好處：

①提高免疫功能

因為在老年人在精神愉快的時候，會把機體的各個調節興奮性調節到最佳狀態，可以提高全身的免疫功能。會避免很多的疾病的出現，從而延長人的壽命。

②克服寂寞孤獨

老年人的心情是會出現波動的，尤其是退休的老年人，要是夫妻分室而居，就會逐漸產生孤獨感。要是在一起有性生活的話會克服寂寞孤獨的感覺。

對於老年人來說獲得和諧的性生活最大的挑戰是什麼？

重視它！很多老年人都認為要想獲得和諧的性生活似乎不太可能了。但事實是，只要你想，並且把他當做生活的重要組成部分，那麼你的年齡是不成問題。

在那些方面年長夫婦的性生活比年輕人更加和諧？

能夠適應和自我接受的人，當他們年長的時候，他們就會在性生活方面表現的比年輕人好。所以這些久經沙場，精明老練的夫婦們在這方面能夠如魚得水。

為什麼這群人中有這麼多人出現性功能障礙呢？在50-56歲和65-70歲的兩組人群中出現的性功能障礙有何區別？

他們中的大多數都有同樣的問題。但是他們中的大多數問題也是可以治療的，這主要還是取決於個人對解決這個問題的意願。

在57-64歲的人群中，人們最常抱怨的是何種性功能障礙？

一般來說包括性慾和性反應能力的降低。對於男人來說主要意味出現勃起功能障礙，而對於女人來說主要表現為生殖道的敏感性和潤滑作用的降低。

老年人性功能障礙該怎麼辦?

(1)找出原因

正確認識年齡所帶來的性慾減退，同時要積尋求年齡因素以外的問題。如男子出現繼發性的性功能改變，要從器質性和心理性兩方面尋求原因，器質性因素包括影響性生活的全身性疾病、生殖器官疾病、神經系統疾病、陰莖血管系統的完整性、內分泌激素紊亂等。

(2)動作輔助

20多歲時，大部分男子看到妻子脫衣服就自然“勃起”，但45歲以後，光靠視覺刺激就不夠了，他們還需要妻子的親吻和溫存才能進人性興奮，即更重視觸覺刺激如偎依、接吻、摩擦、觸控敏感部位。

(3)相互協調

在性生活中，男女雙方達到性高潮又一個“男快女慢”的生理規則。但是隨著男子進入中年性節奏由快變慢，由於陰莖供血速度減緩和肌肉彈性降低，40多歲至50多歲的男子需要更多的間才能達到性高潮。這樣一來，丈夫的性節奏與妻子的就會比較接近，他就可像她一樣去慢慢品味性交帶來的各種快感。

(4)角色互換

我們知道男、女體內都分泌睪丸激素和雌激素，隨著進入中年，男方睪丸激素分泌減少，雌激素所佔比例增大，使他更願意“追隨”而不是“發起”，對妻子“領導”做愛求之不得。這是因為激素分泌的不同變化使雙方的性衝動趨於平衡。

注意：老年人性生活不因當像年輕時那樣有激情，而是以健康長壽為目的。良好的性生活能延年益壽、消除孤獨感。