肺癌疾病應該怎樣預防

肺癌應該怎樣預防，專家指出，肺癌的發生於很多因素有關，諸如環境因素，飲食因素等，下面我們就從幾個方面來了解一下肺癌應該怎樣預防的知識。

城市越大肺癌發病率越高

“肺癌死亡率在國內惡性腫瘤中排第二位，5年的存活率僅為10%。如今肺癌發病呈現城市化、年輕化、女性化的三大趨勢。越是大城市，肺癌發病率越高、死亡率也越高。近幾年上海女性肺癌的發病率上升很快，尤其是40～50歲女性患肺癌人數已接近男性，達到1∶1。專家說：“在臨床上，如今20多歲以上的年輕患者明顯增多。”

吸菸致癌是主因高溫油煙很危險

雖然並不是說吸菸者一定會得肺癌，而不吸菸者就一定不會得肺癌。

但研究證明吸菸量越大、煙齡越長，肺癌的發生率就越高。不吸菸，或者不吸二手菸，可降低肺癌發生率。

專家提醒，有的女性喜歡用高溫油煎炸食物，同時廚房門窗關閉，這就造成小環境油煙汙染嚴重。還有的女性家中廚房連著臥室，冬天很少開啟窗戶燒菜，睡覺時都有可能吸入油煙。“有毒煙霧長期刺激眼和咽喉，會使患肺癌的危險性增加2～3倍。”他說。此外，免疫功能低下、長期在腐蝕性化學物質環境中工作，或者工作壓力大、失眠等，都會誘發肺癌的發生。

肺部小陰影可能是危險訊號

“肺癌由於缺乏早期症狀而不易早期發現。一旦出現明顯的咳嗽、痰中帶血或咳血、胸痛、氣短等症狀，往往已屬中晚期。常規體檢時肺部的小陰影很容易被忽視。”專家稱，成年人每年體檢時一定要做胸片正側位檢查，早期的肺癌從胸片上就能看得到小陰影，早期診斷是提高生存率很關鍵的一環。

他說，平時要注意自己身體的細微變化，比如一般不吸菸者，突然出現了咳嗽，一定要去檢查。菸民倘若咳嗽，或是咳嗽帶血，也不能麻痺大意。

得了肺癌千萬不要急於手術治療，肺癌治療前的臨床分期檢查至關重要，必須根據身體情況，再決定是否進行手術或其他治療。

防癌提醒

生活細節入手拒絕吸菸

“對普通市民來說，防肺癌的關鍵是要從生活細節著手。”黃誠說，除了不吸菸、戒菸、預防職業性肺癌外，增加食物中蔬菜、水果的攝入量，多食富含胡蘿蔔素、維生素C、維生素E、葉酸、微量元素硒等食品，可以降低肺癌的發病率。同時，注意保持生活規律、心情愉快。

專家提醒說，一旦出現刺激性乾咳，控制不住的乾咳，或者咳嗽的規律、咳嗽的特點發生變化都要提高警惕。您一定要積極預防肺癌的發生，如果出現早期肺癌，您要積極治療。