新媽媽患上排尿恐懼症應該如何護理

對於排尿我們覺得是很平常的生理現象，覺得怎麼會有恐懼心理呢?而對於新生的媽媽而言，擔心排尿會對傷口產生疼痛，另外由於膀胱的張力消失使新生媽媽對於尿液的感知不敏感，所以會對排尿產生一定的恐懼心理，那麼我們該怎麼戰勝這種恐懼症呢?

為此，專家建議做出及時相應的對策：

1、生理護理

針灸：中醫穴位療法具有療效顯著、無副作用的特點，受到很多患有產後患尿瀦留的新媽媽歡迎。可使用針灸針刺關元、足三里、中極、陰陵泉等穴位。注意讓新媽媽仰臥在床上，膝關節下方放一枕墊，腿呈半屈膝狀，使腹部放鬆，以減輕對會陰傷口牽拉所引起的疼痛。

2、身體護理

熱敷：將熱水袋置於新媽媽下腹部膀胱區，利用熱力使鬆弛的腹肌收縮，腹壓升高而促進排尿。

按摩：用左手側面壓在宮底部，五指併攏放在腹部，用掌力向下腹壁方向按摩，揉時動作要輕，力度逐漸增加，以新媽媽能耐受為度，同時囑咐新媽媽放鬆腹部，按摩10～15分鐘目口可。或者坐在新媽媽的後右側，並以自己的左肩及上臂為新媽媽的靠背，右手沿順時針方向按摩新媽媽膀胱區3～5分鐘，壓力由輕到重，直至有尿液排出。

3、心理護理

誘導：很多新媽媽因為擔心排尿會增力口傷口疼痛繼而產生畏懼心理，從而不自覺地抑制尿意，因此可以利用條件反射緩和排尿抑制，促使排尿。特別是產後第一次小便，應給予足夠的重視。

安撫：對新媽媽做好心理護理，提供一個隱蔽的環境，儘可能協助新媽媽採取坐式，或去廁所，選擇舒適的體位，給予充足的時間，不要催促，讓其自我放鬆，過分地緊張或擔憂更有礙排尿。

對於新生媽媽患上的排尿恐懼症，我們作為家人更是要媽媽朋友們多一些體諒。在他們的身體，心理，生理上都進行有效的護理，相信只要透過醫護人員的指導，家人朋友們的有效護理，一定能在最短的時間內幫助新生媽媽戰勝排尿恐懼症的。