不孕不育患者生活中注意哪些

不孕不育指的是夫妻二人沒有采取任何避孕措施，正常性生活一年以上卻一直沒有懷孕的現象，這在醫學上被稱為是不孕不育，那麼不孕不育患者生活中注意哪些想必這是大家都十分關心和在意的問題，所以針對大家的疑問今天我們的就為大家簡單的介紹一下。

一、忌菸酒(煙中苯摁尼古丁有致染色體畸變的作用，酒精可直接損傷睪丸)。

二、忌辛辣食物(誘發生殖系統感染和炎症)。

三、少吃芹菜、大蒜、苦瓜、棉籽油(具有殺精作用)，少吃購買的韭菜(農藥水澆韭菜，農藥殘留量大)。

四、多吃新鮮蔬菜(富含維生素)，海產品(富含肉鹼)。

五、多吃富含維生素c的水果(例西紅柿、葡萄、橘子等)。

六、常飲用茶葉(富含維生素、抗氧化劑)。

七、避免高溫(泡熱水澡、蒸桑拿、廚師、鍋爐工、麵包工)。

八、避免射線(電腦、手機、x線)。

九、避免毒物汙染(農藥如二溴氯丙物、油漆、化工車間、塑膠製造、蓄電池、焊錫)。

十、避免服用有害生育的藥物：1、化療藥物，2、某些降壓藥物，3、過量的激素，4、免疫藥物，5、抗酸藥物，6、抗癲癇藥物，7、某些抗生素(新黴素、紅黴素、慶大黴素、尿素、甲硝唑、呋喃西林、柳氨磺胺花啶)。

十一、避免久坐，避免內衣過緊(導致區域性通風不良而陰囊升溫，損害睪丸)。

十二、避免勞累，避免免疫力下降。

十三、保持平和良好的心態。

十四、每個療程結束後，前來複診。

關於，不孕不育的生活注意事項這一問題，大家聽了的介紹後大家對於不孕不育這一問題了解一些了吧，所以我們提醒患者一定要及時到正規的醫院進行檢查與治療，因為只有正規的醫院才會更加的安全。