領帶結太緊結紮了眼界

據報道，原來1.5的視力，現在稍遠點的地方就看不清楚。到醫院檢查得知視力已下降至0.8。與醫生一番交談得知，因領帶系得太緊，導致眼睛近視。

現時的白領，生活節奏快，每日上班都要西裝革履，看著颯爽英姿的，盡顯優雅、大方和幹練。但是正裝常常會忽視一個問題，就是像上述的小夥子一樣，領帶結得太緊了。小夥子的視力下降源於打領帶過緊聽起來似乎不可思議。但醫生解析，領帶系得過緊，會壓迫頸動脈和神經，阻礙人體正常血液流通，造成腦部缺血、缺氧，導致正常營養供給受限，累及視神經和動眼神經，從而出現眼睛腫脹、看東西模糊等視力下降的症狀。特別是一些從事文案工作的辦公室人員，由於多低頭工作，領帶相對會更緊一些，但是抬頭時眼睛腫脹症狀就有所緩解，所以只要稍微把領帶鬆開一些，症狀就會自然消失。

不僅如此，研究發現像小夥子李磊這樣的長期於外企工作，每天都要正裝，若長期打領帶過緊還會導致青光眼。原因同理，長期的領帶系得過緊，慣性壓迫頸部血管，導致眼內壓上升，而眼內壓的升高是青光眼的主要因素之一，持續性的高眼壓會導致青光眼，引起視神經、視網膜的損害，以致失明。

領帶的鬆緊度與隱性的，危害健康的因素緊密相關，所以提醒各位白領朋友，在打領帶時，要給自己的脖子留點私人空間，不要讓心靈的窗戶受傷。

平時的工作生活不要過於熬夜、勞累，要注意休息，勞逸結合。

不要有太多心理方面的壓力，適當的學會去給自己釋放壓力。

及時的調整自己的心態，保持積極向上的心情。

需要進行定期的體格檢查，包括影像學的檢查和血生化檢查，發現疾病，及時的處理。

透過這些方式才能保持身體的健康，才可以有更好的精力投入到工作，生活、學習以及家庭當中。

擁有健康的體魄，是每一個人追求的目標，要保持身體的健康，除了身體上的健康以外，還要注意心理上的健康。