失眠症的常見症狀都有哪些

有很多人經常睡不著覺，或者及時睡覺了但是睡得特別淺，或者說入睡的時間特別的短，這些都是人們常說的失眠症的表現，失眠症給患者的帶來的影響是非常大的，如果長時間失眠，人們的體力就會透支，從而會誘發一系列的疾病，那患者怎麼發現自己得的是失眠症呢？

1、早晨醒得特別早，醒後就再也沒法進行入睡。

2、躺在床上，習慣性會在床上翻來覆去，難以入睡，這是失眠症症狀最突出的表現。

3、平時還會頻頻的從惡夢中驚醒，自己感覺整夜都好像在做惡夢。

4、睡眠淺，而且不能熟睡，睡眠時間也會出現減少。然而，對聲音和燈光也特別的敏感，特別容易被驚醒，在醒後就會很難的進入睡眠。

5、很多失眠的人，睡不著就喜歡胡思亂想，然而，就越想越睡不著。

6、長時間的失眠就會導致神經衰弱和抑鬱症，而神經衰弱的患者病症就又會加重失眠，更會給患者帶來極大的影響。

7、睡過之後，仍然不能恢復精力，而且還會出現整天昏昏沉沉，沒有什麼精神。

8、失眠症的症狀發病時間其實是可長可短，輕者幾天就可以好轉，嚴重的話，就會持續數日難以恢復。

以上幾點就是非常常見的關於失眠症狀的介紹了，相信您現在應該知道什麼樣的狀況叫做失眠了吧，比照自己的睡眠習慣，如果您也有類似的症狀就應該引起重視了，最好是尋求醫生的幫助，不可擅自服用藥物，以免引起不必要的麻煩。