糖尿病病人的飲食怎麼科學搭配

　　很大一部分糖尿病患者對於日常的飲食都是憑自己的生活經驗自行安排，這樣很容易走進誤區，更嚴重者會造成血糖的不穩定。所以患者要注意，日常的飲食一定要根據你的身體情況而制定日常飲食。那麼，糖尿病病人的飲食如何搭配更科學？

　　糖尿病病人的飲食如何搭配更科學？

　　1、炒菜宜用植物油如紅花子油、玉米油、大豆油、葵花油等），這樣可讓1型糖尿病人獲取一定的脂肪，1型糖尿病人每日攝入脂肪量可佔總量的30％~35％。

　　2、當血糖尚未控制好時暫不要吃水果，當血糖控制達標後再試著吃水果，即在兩頓飯之間血糖最低時吃水果，於餐後半小時到1小時、2小時測測血糖，吃什麼水果，吃多少量，以血糖不高為標準。

　　3、平衡膳食，單一食品不能滿足人體的多種營養素的需要，所以必須透過多樣化的飲食，達到飲食平衡。平衡膳食遵循的原則：粗糧細糧搭配，葷素搭配，不挑食、不偏食，好的不要多吃，賴的也不要少吃。

　　以上內容就是專家對糖尿病病人的飲食怎麼科學搭配的具體介紹，希望能給大家帶來幫助。正確的護理能控制糖尿病的蔓延，但是關鍵還是需要科學有效的治療方法，這樣各位糖尿病患者才能更好的康復。