正確看待恐艾

　　恐艾就是艾滋病恐懼症，這是一種不正常的疾病、它嚴重影響著患者的身心健康，並對其周圍的人帶來恐懼，嚴重影響著周圍人的生活，所以預防恐艾是刻不容緩的事情，那麼，怎樣預防恐艾呢?在這裡為大家介紹一下四條：

　　1、相信科學檢測：在視窗期以後做了抗體檢測為陰性即可完全排除感染的可能，不要再無謂地擔心和猜疑。

　　2、不要相信症狀：很多朋友懷疑感染了艾滋病都和自身的症狀有關，的確有小部分人在感染了艾滋病後會出現急性症狀，出現急性症狀的條件是感染了大量的艾滋病毒，而這種病例實際上非常少，而且艾滋病急性症狀幾乎沒有特異性，和我們平時可能得的病沒什麼兩樣。從醫學的角度講，症狀並不能作為判定是否感染的標準。恐艾者幾乎人人都有這樣那樣的症狀，但最後的血檢結果是99％以上都沒事，這足以說明症狀並不可信。

　　3、嘗試轉移注意力：將精力集中在工作或學習上，以減輕憂慮和擔心，你會發現，很多所謂的症狀會在不久後不治而愈!恐艾原因之一是對艾滋病預防知識缺乏瞭解或是一知半解的緣故，因此普及艾滋病防治基本知識是消除恐艾症的根本措施。恐艾者應該多瞭解一些艾滋病傳播途徑等基本知識，並諮詢專業醫師或專家，積極克服疑病心理，早日恢復正常的工作學習。

　　4、心理疏導、藥物治療：對於那些心理有缺陷或者自己無法擺脫對艾滋病恐懼的人，可以到心理醫生那裡接受一些心理疏導或藥物治療。

　　雖然艾滋病的死亡率很高，但要感染上艾滋病實際是非常少的，大家不要有所擔心，保持良好的心態，用正確的觀點來看待艾滋病，相信大家也不會有所畏懼了。