男人吃2種食物肝癌瘋長

?　　肝癌雖說大部分是由肝炎誘發的，但是跟自己的飲食習慣也有很大的關係，一旦飲食中經常含有致癌物質，就較容易促發肝癌。研究發現兩類食物容易誘發肝癌。

　　一、發黴的食物不能食用

　　真菌中的黃麴黴毒素為致癌物質，該毒素能誘發人、猴、鼠、禽類發生肝癌，致癌所需時間最短為24周。預防真菌汙染食物，應注意：

　　1、家藏花生、玉米、白薯幹、稻米、小米等一定要曬乾曬透，存放在乾燥通風環境中。

　　2、發黴的花生、薯幹、蘿蔔乾等應剔除丟棄，人畜家禽均不能食用。

　　3、花生油及棉籽油均不宜久貯；當懷疑大批糧油、奶類食品有真菌汙染時，應請防疫站檢查，允許後才能發放、銷售或食用。

　　二、動、植物油有哈喇味後不宜食用

　　陳腐油類中均含有一種化學成分，它能使蛋白質的結構變異，導致變異蛋白質的細胞失去正常功能並向初期癌細胞轉化。此外，還有的化學成分酸的複製使人的老化過程加快。因此，動、植物油切勿存放太久，已變質產生哈喇味的油不宜食用。用有哈喇味的油炸炒制的食品不僅味道不好，更重要的是能導致癌症，縮短壽命。

　　專家提醒，倘若長期出現肝癌，建議到正規醫院進行診治，切勿延誤，以免加重肝癌的病情，祝您早日康復。

　　99營養師溫馨提醒已經變質的食物含有大量的致癌物，所以要注意食物的儲存辨認，使用由注意室溫儲存，少與空氣接觸，如有異常氣味和顏色變化就不要再食用了。