保持通風可以預防腳氣

腳氣是一個在公共場所受到歧視的疾病，尤其是女性患有了此病會嚴重的損害到形象，很多患者都是因為腳步長期都是悶著的，面板病專家指出保持通風可以預防腳氣。

步驟/方法：

1、在現實生活中有許多患者出現水泡、腳趾縫糜爛、瘙癢甚至角化脫屑等腳氣症狀，多數腳氣患者大都感染了真菌，和天氣炎熱、穿不透氣的鞋襪等有關係。夏季是腳氣的高發季節，但是不傳染，特別容易與足癬混淆。如果你是本病的患者，建議你及時到正規醫院治療。

2、面板病專家指出，真菌喜歡潮溼陰暗的環境，患者保持足部通風，可以透過空氣的流通稀釋真菌的密度，而且陽光本身就有很強的殺菌作用，所以，患者在生活中可以多穿涼鞋，儘量少穿不透氣的鞋子。發現症狀後要是及時治療，以免病情加重，給治療加大難度。

3、腳氣患者的鞋襪也要經常拿出去晾曬，殺死沾染在鞋襪上的細菌。注意養成良好的衛生習慣，注意個人衛生，保持環境整潔。

穿除臭襪治腳臭：腳臭產生的原因有時候是因為穿到品質低劣的襪子，可以試試看購買品質較高的除腳臭健康襪增加透氣度，或許可以對腳臭問題有相當的幫助，比如用抗菌棉或竹纖維材料紡織的一般性除臭襪子，以及目前效果最好的銀纖維材料的殺菌除臭襪等。

茶葉加鹽洗腳治腳臭：如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，把雙腳浸泡水中，並反覆搓洗5～10分鐘，腳汗臭就可以消除。要注意清潔，保持面板乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

注意事項：本病的形成已經對你的生活，工作和家庭造成了很大的影響，如果想要遠離煩惱，建議你儘快到正規醫院治療，越早治療才能越早恢復正常生活。