二型糖尿病患者的飲食注意事項

二型糖尿病是一種常見的糖尿病型別，主要的發病人群是一些中老年人，由於他們的身體比較差，所以糖尿病給他們帶來的危害是比較大的。糖尿病是一種代謝性疾病，它是指患者血糖增高，伴有多飲，多尿，多食，體重減輕三多一少的症狀的一種疾病。患者患有糖尿病之後會逐漸出現一系列的血管及神經的併發症，如果將血糖控制在正常範圍之內，平穩並且嚴格，那麼患者的併發症就會延緩，甚至等到年紀很大的時候才出現，如果血糖控制不平穩並且欠佳，患者就易會伴發併發症，會嚴重影響患者的生活，造成經濟負擔。患者在進行治療的過程中，需要關注糖尿病的飲食，如果飲食不當往往會帶來不良後果。

1、多吃高纖維食物。高纖維食物裡面含有許多的纖維素，對於患者的消化功能是一種非常好的促進，促進機體的糖代謝。如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類製品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西紅柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。

2、多吃含鈣的食物。鈣對人體有重要的作用，對糖尿病患者來說同樣如此。缺鈣能促使2型糖尿病的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。富含硒的食物。硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性。如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它們能降低血糖、改善2型糖尿病症狀。2型糖尿病人禁止吃甜食和許多種水果，因為葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用後將使血糖升高也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等最好也不要飲酒。

因此，糖尿病患者要關注糖尿病的飲食，對於二型糖尿病患者來說，需要注意的就是多吃高纖維食物，多吃含鈣的食物，並且在平時少吃一些含糖量大的食物，少吃甜食和水果。這些飲食事項如果做好了十分有利於疾病的治療。