預防癲癇病有哪些注意事項

　　癲癇病的治療方法，專家強調說，癲癇是一種慢性頑疾，反覆發作，使患者及家屬痛苦不堪。專家指出：癲癇發病一定要及時治療，盲目拖延，只會導致癲癇病情加重。下面大家一起來了解預防癲癇發作的有效方法有哪些吧。

　　怎樣預防癲癇病?癲癇病是一種複雜的腦科疾病，具有一定的遺傳性。此外，腦外傷、腦缺血等疾病及酗酒等不良生活習慣是引發癲癇病的主要後天因素。專家表示，癲癇病發作率居高不下，國人應提高對癲癇病的警惕和預防意識，那麼癲癇病的預防措施有哪些呢?

　　專家指出：預防癲癇發作的方法有很多：

　　1：充足的睡眠，良好作息時間。

　　癲癇病患者應避免勞累，保證充足的睡眠，睡眠不足可誘發或加重癲癇發作。過度勞累使全身肌肉代謝加快，致使體內乳酸堆積，血液偏酸;過度腦力勞動使腦區域性乳酸增加，ph值降低，血液偏酸，會影響腦細胞正常活動，腦電圖可出現異常電活動，容易誘發癲癇發生。睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇病人的活動。癲癇病人應保證睡眠時間，成人癲癇至少保證每天睡眠7-9小時。

　　2：適當的室外活動。

　　癲癇病人可以參加適量運動，適當的體育活動可以增加神經細胞的穩定性。但不要過於激烈，不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運動，也儘量不騎腳踏車，防止發作時摔傷，或出現交通事故。

　　癲癇病人應少看電視，尤其是看電影、電視誘發發作的病人，在未經藥物滿意控制發作之前，最好不看電視或電影，因有些畫面、聲響對視覺、聽覺都有強烈的刺激，對於某一些癲癇患兒，容易誘發作。

　　3：良好的飲食習慣。

　　癲癇患者切忌過飢或過飽，勿暴飲暴食。過度飢餓使血糖水平降低，而低血糖往往誘發癲癇發作，而過飽後血糖水平會快速升高，體內胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，血糖水平先高後低，波動很大，也會誘發癲癇;暴飲暴食，過度飲水使胃部過度牽張，也容易誘發癲癇發作。患者應儘量少喝興奮性飲料，此類飲料中含***可使大腦細胞興奮，異常放電，使癲癇發作。應忌酒，飲酒可使神經系統高度興奮，並使癲癇灶閾值降低，容易誘發發作。

　　4：掌握外出注意事項。

　　在發作沒有基本控制之前，不要外出旅遊，病情控制後，必須在熟悉病情、掌握護理知識的家屬陪同下外出旅遊，並隨身攜帶應急藥物，在病情發作時及時處理。注意飲食，保證充足睡眠，不可過於勞累，禁止去危險地帶，攀登危巖，靠近絕壁，不要緊靠水庫、河流，不要參觀光怪陸離、陰森恐怖的歷險宮，避免強裂的音響，彩燈造成視覺、聽覺等感官刺激。

　　專家在此提醒：癲癇患者應注意合理膳食，補充足夠營養，在癲癇病人的漫長治療中在合理飲食外，注意補充上述物質，並多食蔬菜水果。必須全面均衡營養，合理飲食。保證睡眠充足，適當的運動增強身體抵抗力。

　　總之，發生癲癇病應及早治療。那麼癲癇病能徹底治癒嗎??癲癇治療最好的醫院有哪些?專家表示，治療癲癇應進行詳細的檢查，確診患者的癲癇病的發病原因和具體，然後對症治療。如果您對這類癲癇治療問題感興趣，可以檢視本站癲癇病治療的相關文章，希望本站的資訊對您有幫助。小編祝廣大癲癇患者朋友都早日康復。